صعوبةبجد
جاهز59 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة19
مجلة

كعك البطاطا الحلوة من الخير إلى الحبوب بقلم كيم بويس ري

كعك البطاطا الحلوة من الخير إلى الحبوب بقلم كيم بويس ري
أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات طبق جانبي, حتى تعطي الكعك البطاطا الحلوة من الخير إلى الحبوب التي كتبها كيم بويس إعادة المحاولة. هذه الوصفة النباتية تخدم 4 وتكاليف Serving 1.78 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 717 سعرة حرارية, 15 جرام بروتين، و 17 جرام دهون. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. مزيج من الدقيق واللبن والقرفة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 59 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 58%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي تارت البطاطا الحلوة تاتيندام جود سويت من ديفيد جواس وراكيل بي, حقا صحية حقا جيدة الكعك البطاطا الحلوة، و فطائر البطاطا الحلوة باليو-خالية من البيض والجوز والحبوب.

المكونات

1أوريو محشو مزدوجملعقتان كبيرتان بالإضافة إلى ملعقتين صغيرتين من الزبدة الباردة، مقسمةملعقتان كبيرتان بالإضافة إلى ملعقتين صغيرتين من الزبدة الباردة، مقسمة1الخضروات (مثل السبانخ)1-1/4 ملعقة صغيرة من رقائق البقدونس المجففة، مقسمة1-1/4 ملعقة صغيرة من رقائق البقدونس المجففة، مقسمة591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنشوكولاتة نصف حلوة أو شوكولاتة غير محلاة، مقطعةشوكولاتة نصف حلوة أو شوكولاتة غير محلاة، مقطعة591 رطل مافالدي طازج إذا أمكن(1/2 عصا) زبدة(1/2 عصا) زبدة2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنكل من جوزة الطيب المطحونة والبهار والقرنفلكل من جوزة الطيب المطحونة والبهار والقرنفل1الخضروات (مثل السبانخ)1 ملعقة كبيرة عسل، بالإضافة إلى كمية إضافية للرش1 ملعقة كبيرة عسل، بالإضافة إلى كمية إضافية للرش1جبنة بارميزان مبشورةآيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافيآيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافي1(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكندقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض4قليل من الكوسة المفرومةالزبدة والدقيق لعلب الكعك وعموم الرغيفالزبدة والدقيق لعلب الكعك وعموم الرغيف6تمر مدجول محفور ومقطع إلى قطع صغيرةتمر مدجول محفور ومقطع إلى قطع صغيرة1الخضروات (مثل السبانخ)جوزة الطيب الطازجةجوزة الطيب الطازجة1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالزبادي العاديالزبادي العادي1الخضروات (مثل السبانخ)نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو791 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة340فلفل هابينروالبطاطا الحلوةالبطاطا الحلوة1أوريو محشو مزدوجشوكولاتة هيرشي كيسز بالحليبشوكولاتة هيرشي كيسز بالحليب2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكندقيق القمح الكاملدقيق القمح الكامل