كعك الأناناس التخييم السريع
بحاجة الى حلوى خالية من الغلوتين ومنتجات الألبان? يمكن أن تكون كعك الأناناس السريع للتخييم وصفة رائعة لتجربتها. حصة واحدة تحتوي على 244 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 6. ل 60 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط السكر البني ، وقذائف كعكة الإسفنج ، والكرز ماراشينو ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 25 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 25%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول رحلة التخييم لدينا + بعض التخييم, كعك السلطعون السريع، و كعك التونة سريعة وسهلة لوصفات مماثلة.
تعليمات
رش صفائح الألمنيوم برذاذ الطهي ، وضع قشرة كعكة إسفنجية في وسط كل ورقة. يسكب الأناناس المسحوق في الكعك ، ويقسمه بالتساوي ، ويرش كل كعكة بحوالي 1 ملعقة صغيرة من السكر البني وحوالي 2 ملعقة صغيرة من المكسرات. أعلى كل كعكة مع 3 الكرز ماراشينو ، ورذاذ 1-2 ملاعق صغيرة من عصير الأناناس على كل كعكة.
التفاف الكعك في احباط ، وترك بعض الغرفة في الجزء العلوي لدوران الهواء.
ضع عبوات الرقائق على جمر نار المخيم حتى تصبح الكعك ساخنة ومغمورة ، حوالي 10 دقائق.