صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة20
مجلة

كسول لازانيا بولونيز

كسول لازانيا بولونيز
كسول لازانيا بولونيز قد يكون مجرد صلصة كنت تبحث عن. ل Serving 2.19 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 25% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 501 سعرة حرارية, 28 جرام بروتين، و 28 جرام دهون كل. إذا كان لديك فطر وجبن بارميزان ومرق دجاج منزوع الدسم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 62%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول لازانيا كسول اليوم, كسول لازانيا، و كسول لازانيا لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
شطف الفطر ؛ تقليم وتجاهل نهايات الجذعية تغير لونها. شريحة رقيقة الفطر. في مقلاة من 5 إلى 6 لتر ، يمزج الفطر والبصل وزيت الزيتون. يغطى ويقلب كثيرا على نار متوسطة إلى عالية حتى يصبح الفطر طريا ، حوالي 4 دقائق. كشف ، إضافة البقدونس ، ويقلب في كثير من الأحيان على نار عالية حتى يتم احمر الخضار طفيفة ، 5 إلى 8 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
الخضرواتالخضروات
الفطرالفطر
زيت الزيتونزيت الزيتون
البقدونسالبقدونس
البصلالبصل
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
2
صب الخليط في وعاء.
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
3
أضف اللحم البقري والنقانق إلى المقلاة. على نار عالية, تنهار اللحوم مع ملعقة ويقلب في كثير من الأحيان حتى احمر جيدا, 10 إلى 15 الدقائق; تجاهل الدهون.
المكونات سوف تحتاج
سجقسجق
لحوم البقرلحوم البقر
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
4
يضاف خليط الفطر والزعتر والخل ومعجون الطماطم وصلصة الطماطم والمرق ؛ يقلب حتى الغليان. خففي الحرارة واتركيها على نار هادئة مع التحريك كثيرا حتى يتبخر معظم السائل ، حوالي 30 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
معجون الطماطممعجون الطماطم
صلصة الطماطمصلصة الطماطم
الفطرالفطر
الخلالخل
مرقمرق
زعترزعتر
5
ملعقة 1 كوب صلصة بشاميل في الضحلة 9-بواسطة 13 بوصة خزفي (3 كيو تي.) وانتشر بالتساوي على القاع. رتب 1/4 من المعكرونة بالتساوي فوق صلصة البشاميل لتغطية أكبر قدر ممكن من قاع الكسرولة.
المكونات سوف تحتاج
صلصةصلصة
المعكرونةالمعكرونة
6
ملعقة 1/3 من صلصة اللحم على المعكرونة في طبق خزفي وانتشار مستوى.
المكونات سوف تحتاج
صلصةصلصة
المعكرونةالمعكرونة
اللحوماللحوم
7
رشي صلصة اللحم مع حوالي 1/2 كوب بشاميل ورشي حوالي 1/4 كوب جبن. يغطى الجبن بـ 1/4 أخرى من المعكرونة ويضاف إليه 1/3 أخرى من صلصة اللحم و 1/2 كوب بشاميل و 1/4 كوب جبن. رتبي طبقة ثالثة من المعكرونة فوق الجبن وغطيها بصلصة اللحم المتبقية و 1/2 كوب بشاميل و 1/4 كوب جبن. يغطى بآخر 1/4 من المعكرونة ويوزع البشاميل المتبقي على المعكرونة لترطيبها بالتساوي ؛ يرش الجبن المتبقي وجوزة الطيب. تغطية عموم بإحكام مع احباط.
المكونات سوف تحتاج
الجبنالجبن
جوزة الطيبجوزة الطيب
صلصةصلصة
المعكرونةالمعكرونة
اللحوماللحوم
المعدات التي سوف تستخدمها
رقائق الألومنيومرقائق الألومنيوم
مقلاةمقلاة
8
اخبزيها في فرن عادي أو حراري 350 حتى تغلي الصلصة بقوة وتبدأ حواف المعكرونة في اللون البني (ارفع زاوية من ورق القصدير للتحقق) ، حوالي 40 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
المعكرونةالمعكرونة
صلصةصلصة
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
رقائق الألومنيومرقائق الألومنيوم
9
اسمحوا الوقوف حوالي 10 دقائق ؛ مقطعة إلى مستطيلات وتقدم مع ملعقة واسعة.
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقةملعقة