كسكس الخضار بالثوم

قد يكون كسكس الخضار بالثوم مجرد طبق جانبي تبحث عنه. ل Serving 2.84 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 24% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 541 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 3. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. توجه إلى المتجر واحصل على عصير الليمون والريحان والكسكس الإسرائيلي وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. هذه الوصفة من الشطارة يأكل لديها 6 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 38 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 95%. هذه النتيجة مذهلة. حاول الكسكس النباتي (الكسكس أوكس لé), سبعة-الكسكس النباتي، و الكسكس النباتي لوصفات مماثلة.