كريم كرم

وصفة كريم كرم جاهز في حوالي 1 ساعة و 10 دقائق وهو بالتأكيد ممتاز نباتي خيار لمحبي طعام البحر الأبيض المتوسط. ل 98 سنتا لكل وجبة, يمكنك الحصول على وجبة الضحى التي تخدم 8. حصة واحدة تحتوي على 307 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك جبنة فيلادلفيا والحليب والدقيق وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 20%. هذه النتيجة ليست رهيبة جدا. وصفات مماثلة تشمل كريم كرم, الموز والتوت، و الجبن الفلورنسي.

تعليمات

يخفق البيض والحليب في وعاء متوسط حتى يمتزج. ضجة في الدقيق.

المكونات سوف تحتاج

كيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمون

(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم

3/4 كوب من بسكويت أوريو المفروم

المعدات التي سوف تستخدمها

بسكويت أوريو المفروم

بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)

اسمحوا الوقوف 30 دقيقة.

رش مقلاة 8 بوصة مع رذاذ الطبخ.

المكونات سوف تحتاج

طماطم مقطعة إلى ثمانية أجزاء

المعدات التي سوف تستخدمها

طماطم مقطعة، اختياري

الحرارة على نار متوسطة.

صب 1/4 كوب من الخليط في المقلاة ؛ قم بإمالة المقلاة لتغطية قاع المقلاة بالتساوي مع الخليط. كوك 1-2 دقيقة. أو حتى يصبح لون قاع الكرب بنيا خفيفا. تشغيل ملعقة حافة مستديرة من كرب لتخفيف من عموم. كوك 1 دقيقة. أو حتى يصبح لون قاع الكرب بنيا خفيفا.

المعدات التي سوف تستخدمها

طماطم مقطعة، اختياري

4 قطع كبيرة من البريتزل المغطاة بالزبادي