كريم الموز أوريو بروتين شيك
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات المشروبات ، لذا جرب كريم الموز أوريو بروتين اهتز. ل Serving 3.33 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 24 جرام بروتين, 8 غرام من الدهون، وما مجموعه 369 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 1. قدم عدد قليل من الناس هذه الوصفة, و 37 سيقول أنه ضرب المكان. إذا لم يكن لديك زبادي يوناني دهني ومسحوق بروتين وستيفيا وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 2 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 75%. هذه النتيجة صلبة. حاول مخفوق بروتين التمر الموز, مخفوق بروتين الموز والفراولة السميك والقشدي، و التين والموز البروتين هزة (وجودالجسم الفائزين الهبة!!) لوصفات مماثلة.
تعليمات
توضع جميع المكونات ما عدا الأوريوس في الخلاط وتخلط حتى تصبح ناعمة.
مقبلات أعلى من هزة مع سحق أوريو ' التمتع