صعوبةعادي
جاهز15 الدقائق
حصص15
نقاط الصحة0
مجلة

كريم المكاديميا

كريم المكاديميا
بحاجة الى خال من الغلوتين ونباتي? يمكن أن يكون كريم المكاديميا وصفة رائعة لتجربتها. حصة واحدة تحتوي على 32 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 15. ل 16 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط رحيق الصبار وعصير الليمون وصمغ الزنتان وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 20%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل المكاديميا الجوز كريم فطيرة, روم-آيس كريم ماكاداميان، و آيس كريم جوز الهند ماكاداميان.

تعليمات

1
في وعاء ، غطي مكسرات المكاديميا بالماء. يغطى بغلاف بلاستيكي ويترك في درجة حرارة الغرفة طوال الليل.
المكونات سوف تحتاج
حزمة من عجينة كوكي جوز المكاديميا المبردة والمقطعة بشكل فرديحزمة من عجينة كوكي جوز المكاديميا المبردة والمقطعة بشكل فردي
شريحة واحدة من قشر الليمونشريحة واحدة من قشر الليمون
3/4 كوب ريحان طازج مفروم3/4 كوب ريحان طازج مفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
12 بسكويت أوريو مطحون ومقسم12 بسكويت أوريو مطحون ومقسم
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
2
صب المكسرات والماء في الخلاط وهرس. صفي حليب الجوز من خلال منخل ناعم في وعاء ، واضغط على المواد الصلبة لاستخراج أكبر قدر ممكن من الحليب.
المكونات سوف تحتاج
قهوة دافئة قويةقهوة دافئة قوية
شريحة واحدة من قشر الليمونشريحة واحدة من قشر الليمون
بسكويت الشوفان بالتمر، مفتت بشكل خشنبسكويت الشوفان بالتمر، مفتت بشكل خشن
1/2 كوب من جوز البقان المفروم ناعماً من PLANTERS®1/2 كوب من جوز البقان المفروم ناعماً من PLANTERS®
المعدات التي سوف تستخدمها
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
العظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاجالعظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاج
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
3
اشطف الخلاط وأعد الحليب المصفى إليه.
المكونات سوف تحتاج
بسكويت الشوفان بالتمر، مفتت بشكل خشنبسكويت الشوفان بالتمر، مفتت بشكل خشن
المعدات التي سوف تستخدمها
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
4
أضف عصير الليمون ورحيق الصبار. مع تشغيل الماكينة ، أضيفي صمغ الزنتان واخلطيهم حتى يصبح الكريم خفيفا ومتجدد الهواء ، حوالي 1 دقيقة. كشط كريم في وعاء ويتبل بالملح.
المكونات سوف تحتاج
0.5 ملعقة صغيرة ملح0.5 ملعقة صغيرة ملح
صمغ الزنتانصمغ الزنتان
أفوكادو هاس مهروس قليلاًأفوكادو هاس مهروس قليلاً
الطماطم الشمسية لاالطماطم الشمسية لا
5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو