صعوبةخبير
جاهز55 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة4
مجلة

كريب متبل مع حشوة الفراولة

كريب متبل مع حشوة الفراولة
وصفة الكريب المتبل مع حشوة الفراولة يمكن أن ترضي شغفك المتوسطي تقريبا 55 دقيقة. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 94 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 211 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. يعمل بشكل جيد كوجبة الصباح غير مكلفة. عيد الأم سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. هذه الوصفة من بيتي كروكر لديها 1 المشجعين. إذا كان لديك أنصاف فراولة وفانيليا وزبدة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 28%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل كريب الكاكاو مع حشوة الفراولة والموز, كريب الفراولة مع حشوة الكريمة المخفوقة، و نسيج الحنطة السوداء مع حشوة الفاكهة واللبن.

تعليمات

1
في وعاء متوسط ، اخلطي الدقيق والسكر المحبب وجوزة الطيب و 1/8 ملعقة صغيرة ملح ؛ توضع جانبا. في وعاء متوسط آخر ، اخفقي الحليب والبيض و 3 ملاعق كبيرة من الزبدة وخلاصة اللوز مع خفاقة سلكية. اصنع بئر في وسط المكونات الجافة واسكب المكونات الرطبة. اخفقي المكونات الرطبة والجافة معا تدريجيا حتى لا يظهر خليط دقيق جاف. يجب أن يكون الخليط الاتساق ونظرة من الطلاء البيت البيج. إذا كان سميكا جدا ، أضف المزيد من الحليب ، 1 ملعقة كبيرة في المرة الواحدة.
المكونات سوف تحتاج
حبيبات السكرحبيبات السكر
مستخلص اللوزمستخلص اللوز
زبدةزبدة
جوزة الطيبجوزة الطيب
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
البيضالبيض
الحليبالحليب
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
وعاءوعاء
2
في مقلاة غير لاصقة مقاس 8 بوصات أو مقلاة كريب ، اسكب حوالي 1 ملعقة صغيرة من الزيت. استخدم منشفة ورقية مطوية لمسح الزيت حول الجزء الداخلي بالكامل من المقلاة.
المكونات سوف تحتاج
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
مناشف ورقيةمناشف ورقية
مقلاةمقلاة
3
سخني المقلاة على نار متوسطة حتى تسخن (يجب أن تسقط قطرة ماء عبر القاع).
المكونات سوف تحتاج
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
4
أضف حوالي 3 ملاعق كبيرة من الخليط إلى المقلاة وقم بإمالة المقلاة على الفور لدوامة الخليط بحيث تغطي قاع المقلاة. يطهى حتى تتشكل فقاعات صغيرة حول الحافة ويصبح الكريب بنيا خفيفا في الأسفل. استخدم ملعقة لفك الكريب وقلبه. طهي الجانب الآخر بضع ثوان فقط. اقلب الكريب النهائي على الطبق. (قد لا يتحول الكريب الأول إلى الكمال—لا بأس بذلك. والثاني سوف.)
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
ملعقةملعقة
5
كرر مع الخليط المتبقي. إذا عصا نسيج ، إعادة النفط أسفل المقلاة باستخدام نفس منشفة ورقية. كدس الكريب ، وضع قطعة من ورق البرشمان أو الورق المشمع بين كل منهما حتى لا يلتصقان ببعضهما البعض. غطي الكريب بمنشفة مطبخ حتى لا يجف قبل عمل الحشوة. (نسيج مكدسة ، ملفوفة في غلاف بلاستيكي ، ويمكن تخزينها في الثلاجة 1 يوم. جلب إلى درجة حرارة الغرفة قبل ملء.)
المكونات سوف تحتاج
الكريبالكريب
التفافالتفاف
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
مناشف المطبخمناشف المطبخ
غلاف بلاستيكيغلاف بلاستيكي
مناشف ورقيةمناشف ورقية
مقلاةمقلاة
6
في مقلاة 10 بوصة ، تذوب 2 ملعقة طعام زبدة على نار متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
زبدةزبدة
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
7
أضف الفراولة والسكر البني. يطهى مع التحريك من حين لآخر حتى تصبح الفراولة طرية قليلا وتحلب بعض العصير.
المكونات سوف تحتاج
الفراولةالفراولة
السكر البنيالسكر البني
عصيرعصير
8
إضافة عصير البرتقال والخل والفانيليا واندفاعة من الملح. (
المكونات سوف تحتاج
عصير البرتقالعصير البرتقال
فانيلافانيلا
الخلالخل
الملحالملح
9
الخليط سوف فقاعة حتى وكنت قد ترغب في تجنب راسك ؛ الأبخرة من الخل يمكن أن تأخذ نفسا الخاص بك بعيدا.) كوك كشف 2 دقيقة ، واحيانا اثارة ، حتى يصبح السائل شراب قليلا.
المكونات سوف تحتاج
الخلالخل
10
إزالة من الحرارة.
11
قم بإزالة الكريب من المكدس وضعه على سطح عمل نظيف. (تأكد من ملء الكريب حتى يكون الجانب الأكثر جاذبية في الخارج.)
المكونات سوف تحتاج
الكريبالكريب
12
ضع حوالي 2 ملاعق كبيرة من حشوة الفراولة الدافئة (حاول ألا تشمل الكثير من العصير) في منتصف الكريب. اطو جوانب الكريب ، واحدة تلو الأخرى ، على الحشوة حتى تلتقي في المنتصف وتتداخل قليلا. كرر مع الكريب المتبقي والحشو. الغبار مع مسحوق السكر.
المكونات سوف تحتاج
مسحوق السكرمسحوق السكر
الفراولةالفراولة
الكريبالكريب
عصيرعصير

المكونات

1(يمكن أن يكون أو المقشود)ربع كوب من مكسرات المكاديميا المطحونةربع كوب من مكسرات المكاديميا المطحونة2(شتاء)معبأة السكر البنيمعبأة السكر البني2(شتاء)2 زيتون محشو بالبيمينتو2 زيتون محشو بالبيمينتو3البيضالبيض1776 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةطحين فوريطحين فوري1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)ملون طعام ريد فيلفيت (مثل Lorann Professional Kitchen®) أو مستحلب مخبز ريد فيلفيت) أو حسب الرغبةملون طعام ريد فيلفيت (مثل Lorann Professional Kitchen®) أو مستحلب مخبز ريد فيلفيت) أو حسب الرغبة0(يمكن أن يكون أو المقشود)جوزة الطيب الأرضجوزة الطيب الأرض2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو2(شتاء)1/2 كوب 100% فاكهة توت قابلة للدهن1/2 كوب 100% فاكهة توت قابلة للدهن2(شتاء)إلى 2 ثمرة كيوي متوسطة الحجم، مقشرة ومقطعة إلى شرائحإلى 2 ثمرة كيوي متوسطة الحجم، مقشرة ومقطعة إلى شرائح1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)الخل البلسمي أو خل النبيذ الأحمرالخل البلسمي أو خل النبيذ الأحمر0(يمكن أن يكون أو المقشود)1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع5916 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةنصفين الفراولةنصفين الفراولة11 رطل كوسة،طلاء الحلوى البيضاء، اختياريطلاء الحلوى البيضاء، اختياري11 رطل كوسة،2 علبة من الهوميني سعة 15 أونصة، مصفاة ومغسولة2 علبة من الهوميني سعة 15 أونصة، مصفاة ومغسولة