كريب متبل مع حشوة الفراولة
وصفة الكريب المتبل مع حشوة الفراولة يمكن أن ترضي شغفك المتوسطي تقريبا 55 دقيقة. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 94 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 211 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. يعمل بشكل جيد كوجبة الصباح غير مكلفة. عيد الأم سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. هذه الوصفة من بيتي كروكر لديها 1 المشجعين. إذا كان لديك أنصاف فراولة وفانيليا وزبدة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 28%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل كريب الكاكاو مع حشوة الفراولة والموز, كريب الفراولة مع حشوة الكريمة المخفوقة، و نسيج الحنطة السوداء مع حشوة الفاكهة واللبن.
تعليمات
في وعاء متوسط ، اخلطي الدقيق والسكر المحبب وجوزة الطيب و 1/8 ملعقة صغيرة ملح ؛ توضع جانبا. في وعاء متوسط آخر ، اخفقي الحليب والبيض و 3 ملاعق كبيرة من الزبدة وخلاصة اللوز مع خفاقة سلكية. اصنع بئر في وسط المكونات الجافة واسكب المكونات الرطبة. اخفقي المكونات الرطبة والجافة معا تدريجيا حتى لا يظهر خليط دقيق جاف. يجب أن يكون الخليط الاتساق ونظرة من الطلاء البيت البيج. إذا كان سميكا جدا ، أضف المزيد من الحليب ، 1 ملعقة كبيرة في المرة الواحدة.
في مقلاة غير لاصقة مقاس 8 بوصات أو مقلاة كريب ، اسكب حوالي 1 ملعقة صغيرة من الزيت. استخدم منشفة ورقية مطوية لمسح الزيت حول الجزء الداخلي بالكامل من المقلاة.
سخني المقلاة على نار متوسطة حتى تسخن (يجب أن تسقط قطرة ماء عبر القاع).
أضف حوالي 3 ملاعق كبيرة من الخليط إلى المقلاة وقم بإمالة المقلاة على الفور لدوامة الخليط بحيث تغطي قاع المقلاة. يطهى حتى تتشكل فقاعات صغيرة حول الحافة ويصبح الكريب بنيا خفيفا في الأسفل. استخدم ملعقة لفك الكريب وقلبه. طهي الجانب الآخر بضع ثوان فقط. اقلب الكريب النهائي على الطبق. (قد لا يتحول الكريب الأول إلى الكمال—لا بأس بذلك. والثاني سوف.)
كرر مع الخليط المتبقي. إذا عصا نسيج ، إعادة النفط أسفل المقلاة باستخدام نفس منشفة ورقية. كدس الكريب ، وضع قطعة من ورق البرشمان أو الورق المشمع بين كل منهما حتى لا يلتصقان ببعضهما البعض. غطي الكريب بمنشفة مطبخ حتى لا يجف قبل عمل الحشوة. (نسيج مكدسة ، ملفوفة في غلاف بلاستيكي ، ويمكن تخزينها في الثلاجة 1 يوم. جلب إلى درجة حرارة الغرفة قبل ملء.)
في مقلاة 10 بوصة ، تذوب 2 ملعقة طعام زبدة على نار متوسطة.
أضف الفراولة والسكر البني. يطهى مع التحريك من حين لآخر حتى تصبح الفراولة طرية قليلا وتحلب بعض العصير.
إضافة عصير البرتقال والخل والفانيليا واندفاعة من الملح. (
الخليط سوف فقاعة حتى وكنت قد ترغب في تجنب راسك ؛ الأبخرة من الخل يمكن أن تأخذ نفسا الخاص بك بعيدا.) كوك كشف 2 دقيقة ، واحيانا اثارة ، حتى يصبح السائل شراب قليلا.
قم بإزالة الكريب من المكدس وضعه على سطح عمل نظيف. (تأكد من ملء الكريب حتى يكون الجانب الأكثر جاذبية في الخارج.)
ضع حوالي 2 ملاعق كبيرة من حشوة الفراولة الدافئة (حاول ألا تشمل الكثير من العصير) في منتصف الكريب. اطو جوانب الكريب ، واحدة تلو الأخرى ، على الحشوة حتى تلتقي في المنتصف وتتداخل قليلا. كرر مع الكريب المتبقي والحشو. الغبار مع مسحوق السكر.