كريب الكمثرى الزنجبيل (خيار خال من القمح)

كريب الكمثرى الزنجبيل (خيار خال من القمح) هو نباتي الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تخدم 2. حصة واحدة تحتوي على 5287 سعرة حرارية, 105 جرام بروتين، و 174 جرام دهون. ل Serving 12.5 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 70% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك الشوفان ومسحوق الأروروت والكمثرى وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل عصير الليمون يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الليمون الغريبة الكوكيز مع الليمون الجليد {تحية إلى العمة روكسان} كحلوى. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 85%. هذه النتيجة رائعة. حاول قضبان فطيرة اليقطين الخالية من القمح الكامل (خيار خال من منتجات الألبان), صلصة رسيستيرشاير محلية الصنع: خالية من الجوتن وخالية من الذرة (مع خيار خال من الصويا)، و حلوى بروتين زبدة الفول السوداني الخالية من السكر {خيار خال من الجوز} لوصفات مماثلة.