كريب الفلفل الأسود مع جبن الماعز والطماطم

وصفة كريب الفلفل الأسود مع جبن الماعز والطماطم جاهزة في حوالي 8 ساعات و 17 دقيقة وهو بالتأكيد سوبر نباتي خيار لمحبي طعام البحر الأبيض المتوسط. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 459 سعرة حرارية, 16 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.52 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. خليط من الفلفل ، سجل من جبن الماعز ، بالإضافة إلى 1 تبس. الطحين ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. هذه الوصفة من ويليامز سونوما لديها 8 معجبين. لم يحب الكثير من الناس هذه الوجبة الصباحية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 52%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل الحنطة السوداء مع الذرة والطماطم وجبن الماعز, الشوكولاته والفلفل الأسود جبن الماعز الكمأ، و جبن الماعز والفلفل الأسود والعسل.