صعوبةخبير
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة27
مجلة

كروكيت دجاج الخردل

كروكيت دجاج الخردل
قد يكون كروكيت خردل الدجاج هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 1.87 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 27 جرام بروتين, 69 جرام دهون، وما مجموعه 838 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. وجد 4 أشخاص هذه الوصفة شهية ومرضية. إذا كان لديك خردل الحبوب الكاملة وزيت الزيتون البكر الممتاز والملح وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الخبز يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة القهوة خبز الموز كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 55%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل كروكيت الدجاج ولحم الخنزير, كروكيت الدجاج، و كروكيت دجاج مقرمش.

تعليمات

1
لتحضير مايونيز الخردل بالعسل: يخفق الخردل مع العسل والمايونيز.
المكونات سوف تحتاج
خيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعةخيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعة
1 خيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعة1 خيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعة
1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز
2
نضيف الكريمة ونتبل بالفلفل الحلو والملح والفلفل المبشور الطازج. تغطية والبرد.
المكونات سوف تحتاج
خس روماني، شرائح طماطم، وشرائح بصل أحمر، للتغطيةخس روماني، شرائح طماطم، وشرائح بصل أحمر، للتغطية
8 (تحت 12) جمبري8 (تحت 12) جمبري
كرز رينييه طازج، منزوع البذور ومقطع إلى نصفينكرز رينييه طازج، منزوع البذور ومقطع إلى نصفين
(أنبوب كبير)(أنبوب كبير)
3
لكروكيت الدجاج: يقطع الكراث ناعما جدا. يقشر الثوم ويقطع إلى نصفين ويزيل اللون الأخضر من الداخل ويقطع ناعما جدا.
المكونات سوف تحتاج
الكراث، المبشور أو المفرومالكراث، المبشور أو المفروم
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
حفنة من السبانخ الطازجة (حواليحفنة من السبانخ الطازجة (حوالي
4
في مقلاة سوت ، يضاف زيت الزيتون والبصل ويقلى حتى يصبح شفافا.
المكونات سوف تحتاج
1 حزمة سبانخ طازجة (حوالي 3 أكواب)1 حزمة سبانخ طازجة (حوالي 3 أكواب)
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
5
يضاف الثوم ويقلى لمدة 1 دقيقة إضافية ويرفع عن النار.
المكونات سوف تحتاج
حفنة من السبانخ الطازجة (حواليحفنة من السبانخ الطازجة (حوالي
6
السماح لتبرد تماما.
7
قطع داخل الخبز (بدون القشرة) في قطع صغيرة وقياس 1 كوب. وضعت في وعاء وإضافة الحليب.
المكونات سوف تحتاج
عصير الليمون المركز المذاب والمقسمعصير الليمون المركز المذاب والمقسم
علبة من مربى التوت بدون بذورعلبة من مربى التوت بدون بذور
2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو
المعدات التي سوف تستخدمها
علبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاةعلبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاة
8
تخلط بيديك حتى يتم امتصاص الحليب تماما.
المكونات سوف تحتاج
2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو
9
قطع لحم الدجاج إلى قطع صغيرة مع التأكد من عدم وجود عظام. في معالج الطعام نبض لحم الدجاج حتى يتم الأرض.
المكونات سوف تحتاج
قطع من صدور الدجاج الخالية من العظم والجلد (حواليقطع من صدور الدجاج الخالية من العظم والجلد (حوالي
المعدات التي سوف تستخدمها
(مثل بسكويت ماري)(مثل بسكويت ماري)
10
يضاف الخردل والخبز مع الحليب والبقدونس المفروم والكراث والثوم المبرد والزنجبيل الطازج المبشور.
المكونات سوف تحتاج
الزنجبيل الطازجالزنجبيل الطازج
الكراث، المبشور أو المفرومالكراث، المبشور أو المفروم
خيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعةخيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعة
مرق الدجاج أو مرق الخضار (أو أكثر حسب الحاجة)مرق الدجاج أو مرق الخضار (أو أكثر حسب الحاجة)
حفنة من السبانخ الطازجة (حواليحفنة من السبانخ الطازجة (حوالي
عصير الليمون المركز المذاب والمقسمعصير الليمون المركز المذاب والمقسم
2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو
11
أضف بعض الملح والفلفل المطحون الطازج. نبض حتى مجتمعة. تحقق من التوابل. البرد لمدة 30 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
خبز تورتيلا الذرة الدافئ أو الأرز الأبيض للتقديمخبز تورتيلا الذرة الدافئ أو الأرز الأبيض للتقديم
1/8 ملعقة صغيرة من كل من: الزعتر المجفف، والريحان، وإكليل الجبل، المطحونون1/8 ملعقة صغيرة من كل من: الزعتر المجفف، والريحان، وإكليل الجبل، المطحونون
(أنبوب كبير)(أنبوب كبير)
12
فاز 1 بيضة كاملة في وعاء.
المكونات سوف تحتاج
(كيبلر)(كيبلر)
المعدات التي سوف تستخدمها
علبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاةعلبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاة
13
ضع فتات الخبز في طبق. جعل كروكيت أخذ بعض اللحم المفروم الدجاج ومنحهم شكل اسطوانة 1 1/2 بوصة لينغ بنسبة 3/4 بوصة سميكة.
المكونات سوف تحتاج
1 كيلو لحم دجاج أبيض مفروم1 كيلو لحم دجاج أبيض مفروم
1 (12 أونصة) علبة فاصوليا خضراء طازجة، مشذبة1 (12 أونصة) علبة فاصوليا خضراء طازجة، مشذبة
14
لف الكروكيت في البيضة ثم في فتات الخبز. في هذه المرحلة ، يمكنك تبريدها والانتظار حتى وقت التقديم ، أو تجميدها في صينية وعند تجميدها وضعها في كيس بلاستيكي.
المكونات سوف تحتاج
1 (12 أونصة) علبة فاصوليا خضراء طازجة، مشذبة1 (12 أونصة) علبة فاصوليا خضراء طازجة، مشذبة
دراج اللؤلؤة البيضاءدراج اللؤلؤة البيضاء
(كيبلر)(كيبلر)
المعدات التي سوف تستخدمها
كمية إضافية من قشر الليمون المبشور، اختياريكمية إضافية من قشر الليمون المبشور، اختياري
15
سخني الزيت إلى درجة حرارة متوسطة (يجب أن يكون الزيت عميقا بما يكفي للوصول إلى نصف ارتفاع الكروكيت). اقلي الكروكيت ببطء حيث تحتاج إلى التأكد من طهي الداخل جيدا. عندما ذهبية على جانب واحد اقلبها واستمر في القلي حتى تصبح ذهبية على الجانب الآخر.
المكونات سوف تحتاج
4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
16
ترفع من الزيت وتوضع على منشفة ورقية المطبخ لامتصاص الزيت الزائد.
المكونات سوف تحتاج
4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
إلى 4 أوراق ريحان طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعةإلى 4 أوراق ريحان طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة
17
تقدم مع سلطة خضراء وبطاطا مهروسة ومايونيز بالعسل والخردل على الجانب.
المكونات سوف تحتاج
عسل الخردلعسل الخردل
1 خيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعة1 خيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعة
9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة
18
يمكن أيضا تقديم الكروكيت في درجة حرارة الغرفة للنزهة أو جعلها أصغر (نصف الحجم) وتقديمها كغذاء للأصابع.

المكونات

2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةخبز بدون قشرةخبز بدون قشرة1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة400 جرام من التوفو، اهرسيها400 جرام من التوفو، اهرسيها454مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)لحم الدجاج ، الخام ، العظم والجلدلحم الدجاج ، الخام ، العظم والجلد596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةكريم طازجكريم طازج3(شتاء)زيت الزيتون البكر الممتاززيت الزيتون البكر الممتاز11 رطل كوسة،الزنجبيل الطازج المبشورالزنجبيل الطازج المبشور1فص ثومفص ثوم2(شتاء)العسل ، واضح وسيلانالعسل ، واضح وسيلان1776 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة1 خيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعة1 خيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعة2(يمكن أن يكون أو المقشود)الخردل المحببالخردل المحبب1قرصةخس روماني، شرائح طماطم، وشرائح بصل أحمر، للتغطيةخس روماني، شرائح طماطم، وشرائح بصل أحمر، للتغطية2(شتاء)البقدونس المفرومالبقدونس المفروم4راوند، مقطع طازجاً أو مجمداً8 (تحت 12) جمبري8 (تحت 12) جمبري4راوند، مقطع طازجاً أو مجمداً(أنبوب كبير)(أنبوب كبير)3سمولالكراث المفروم ناعماالكراث المفروم ناعما4راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًزيت نباتي للقليزيت نباتي للقلي1البيض كلهالبيض كله596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة1 كوب حليب كامل الدسم أو كريمة1 كوب حليب كامل الدسم أو كريمة2(شتاء)خردل الحبوب الكاملةخردل الحبوب الكاملة