كرنب بروكسل في صلصة الخردل الكريمية
براعم بروكسل في صلصة الخردل دسم هو خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية صلصة. تخدم هذه الوصفة 1 وتكلف 89 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 2 جرام بروتين, 4 غرام من الدهون، وما مجموعه 113 سعرة حرارية. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. مزيج من الفلفل وبراعم بروكسل والزبادي وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 38%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول كرنب بروكسل المحمص مع صلصة الخردل الكريمية, كرنب بروكسل المقلي مع الخردل الكريمي وصلصة عصير التفاح، و دجاج مع كرنب بروكسل وصلصة الخردل لوصفات مماثلة.
تعليمات
اخفقي مكونات الصلصة معا في وعاء متوسط الحجم. تغطية والسماح للخليط يأتي إلى درجة حرارة الغرفة. (يمكنك أيضا تسخينه برفق في الميكروويف لمدة 40 ثانية تقريبا.) توضع جانبا.
ربع أو فرم براعم بروكسل ، ما لم تكن صغيرة جدا ، وفي هذه الحالة اتركها كاملة.
تذوب الزبدة في مقلاة كبيرة.
يضاف كرنب بروكسل ويرش قليلا بالملح. يقلب ويغطى ويطهى على نار متوسطة حتى ينضج تماما (من 8 إلى 10 دقائق).
عندما تنضج حسب رغبتك ، انقلها إلى وعاء التقديم أو طبق صغير ، واسكب الصلصة فوقها.
اكتب 27_البيانات.بداية_خطوة_خطوة_صور = 0;