صعوبةخبير
جاهز25 ساعة
حصص8
نقاط الصحة0
مجلة

كرفس حار بارد

كرفس حار بارد
الكرفس حار بارد هو خال من الغلوتين ونباتي طبق جانبي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 0 جرام بروتين, 2 غرام من الدهون، وما مجموعه 19 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 8. ل 11 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من إبيكوريوس لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 25 ساعة. توجه إلى المتجر واحصل على زيت الفول السوداني ورقائق تشيلي الكورية الخشنة وعصير الليمون وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 10%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول شمر حار مقلي ، كرفس ، وجذر كرفس مع سجق صيني, تراجع السلطعون البارد حار، و حار حار المعكرونة الباردة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
قم بإزالة الأضلاع الخضراء الداكنة من خارج عناقيد الكرفس واحتفظ بها لاستخدام آخر. شريحة الداخلية الأضلاع الخضراء الشاحبة (حوالي 16 إلى 18 ، بما في ذلك تلك مركز صغيرة) قطريا 1/2 بوصة سميكة (تهدف لحوالي 7 أكواب). إرم مع الملح موافق للشريعة اليهودية والسماح استنزاف في مصفاة تعيين أكثر من وعاء ، مبردة ، على الأقل 1 ساعة.
المكونات سوف تحتاج
ملح كوشيرملح كوشير
الكرفسالكرفس
الأضلاعالأضلاع
المعدات التي سوف تستخدمها
مصفاةمصفاة
وعاءوعاء
2
قبل التقديم مباشرة ، جفف الكرفس واتركه مع عصير الليمون ورقائق تشيلي و 1/8 ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.
المكونات سوف تحتاج
الفلفل الأسودالفلفل الأسود
رقائق الفلفل الأحمررقائق الفلفل الأحمر
عصير الليمونعصير الليمون
الكرفسالكرفس
3
يرش بزيت الفول السوداني ويتبل بالملح وفلفل سانشو.
المكونات سوف تحتاج
زيت الفول السودانيزيت الفول السوداني
فلفلفلفل
الملحالملح
4
قدميها مبردة ورشها بخفة مع فلفل سانشو.
المكونات سوف تحتاج
فلفلفلفل
1
يمكن تبريد الكرفس المملح في مصفاة تصل إلى 1 يوم.
المكونات سوف تحتاج
الكرفسالكرفس
المعدات التي سوف تستخدمها
مصفاةمصفاة

المعدات