صعوبةسهل
جاهز15 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة18
مجلة

كراوتويتش القلبية

كراوتويتش القلبية
القلبية كراوتويتش هو خالية من الغلوتين والبدائية الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تخدم 6. حصة واحدة تحتوي على 567 سعرة حرارية, 26 جرام بروتين، و 42 جرام دهون. ل 2 2.74 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 30% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر واحصل على تتبيلة السلطة الروسية وكعك البصل وكبد الكبد وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. هذه الوصفة محبوبة من قبل 1 من عشاق الطعام والطهاة. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 15 دقيقة. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب أ درجة ملعقة صلبة من 63%. وصفات مماثلة هي مينيسترون القلبية, الفطائر القلبية، و الفلفل الحار القلبية.

تعليمات

1
في وعاء صغير ، ختم 1 بيضة ؛ ضجة في مخلل الملفوف وسلطة خلع الملابس. يقطع نصف البصل ويضاف إلى خليط مخلل الملفوف. شريحة البيض المتبقية والبصل.
المكونات سوف تحتاج
1-3/4 كوب من الملفوف المغسول والمصفى جيداً1-3/4 كوب من الملفوف المغسول والمصفى جيداً
- ملفوف مخلل، مصفى جيداً، ومفروم- ملفوف مخلل، مصفى جيداً، ومفروم
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
2 ملعقة كبيرة ليمون طازج، أو حسب الرغبة2 ملعقة كبيرة ليمون طازج، أو حسب الرغبة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
2
على قيعان الكعك ، ضعي السلامي والجبن والكبد والخس والبصل وحوالي 1/3 كوب من خليط مخلل الملفوف. شريحة البيض المتبقية. ضعي فوق كل منها شرائح البيض وصلصة السلطة الإضافية إذا رغبت في ذلك. استبدال قمم كعكة.
المكونات سوف تحتاج
1-3/4 كوب من الملفوف المغسول والمصفى جيداً1-3/4 كوب من الملفوف المغسول والمصفى جيداً
ليفيرورستليفيرورست
- ملفوف مخلل، مصفى جيداً، ومفروم- ملفوف مخلل، مصفى جيداً، ومفروم
1-1/2 كوب فلفل أحمر مقطع1-1/2 كوب فلفل أحمر مقطع
صلصة التوت البري، للتقديمصلصة التوت البري، للتقديم
اللفت الطازج المبشوراللفت الطازج المبشور
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
2 ملعقة كبيرة ليمون طازج، أو حسب الرغبة2 ملعقة كبيرة ليمون طازج، أو حسب الرغبة
دراج اللؤلؤة البيضاءدراج اللؤلؤة البيضاء