صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص16
نقاط الصحة7
مجلة

كرات لحم الديك الرومي مع صلصة التوت البري

كرات لحم الديك الرومي مع صلصة التوت البري
قد تكون كرات لحم الديك الرومي مع صلصة التوت البري مجرد الصلصة التي تبحث عنها. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين وخالية من منتجات الألبان والنباتية تخدم 16 وتكاليف 26 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 1 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 62 سعرة حرارية. وجد 119 شخصا أن هذه الوصفة لذيذة ومرضية. إذا كان لديك بيض وإكليل الجبل والمريمية وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 29%. هذه النتيجة ليست فائقة جدا. حاول هيربيد روكفور-كرات لحم ديك رومي محشوة بتفاح التوت البري وسلطة خضراء, كرات لحم الديك الرومي المتوسطي مع صلصة الزبادي هربيد، و كرات لحم الديك الرومي مع صلصة التوت البري الحلوة والحامضة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
2
ضعي جميع مكونات كرات لحم الديك الرومي في وعاء خلط كبير واخلطيها معا حتى تمتزج تماما. يتبل بالملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
كرات لحم الديك الروميكرات لحم الديك الرومي
1 كوب أرز بري، مغسول جيداً1 كوب أرز بري، مغسول جيداً
المعدات التي سوف تستخدمها
مثل الجبن للتاكومثل الجبن للتاكو
3
تأخذ ملعقتين من الخليط وتشكل في كرات اللحم.
المكونات سوف تحتاج
1 شريحة خبز ساندويتش، محمص ومفتت1 شريحة خبز ساندويتش، محمص ومفتت
4
ضعيها على صينية خبز مدهونة بالزبدة قليلا وكرريها حتى يتم استخدام خليط الديك الرومي بالكامل.
المكونات سوف تحتاج
4 إلى 5 أغصان صغيرة أو 2 إلى 3 أغصان كبيرة من إكليل الجبل الطازج، الأوراق مفرومة ناعماً4 إلى 5 أغصان صغيرة أو 2 إلى 3 أغصان كبيرة من إكليل الجبل الطازج، الأوراق مفرومة ناعماً
المعدات التي سوف تستخدمها
بيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينجبيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينج
5
اخبزيها لمدة 20 إلى 25 دقيقة أو حتى تحمر قليلا وتطهى تماما.
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
1
ضعي المكونات الستة الأولى في قدر وقلبي. يغلى المزيج على نار خفيفة ، على نار متوسطة إلى متوسطة منخفضة.
المعدات التي سوف تستخدمها
ملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرشملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرش
2
بمجرد أن يبدأ التوت البري في النقع ، حوالي 10 دقائق ، حرك المكونات المتبقية.
المكونات سوف تحتاج
خوخ مقشر ومقطع إلى شرائح، أو 1 كوب من شرائح الخوخ المجمدة غير المحلاةخوخ مقشر ومقطع إلى شرائح، أو 1 كوب من شرائح الخوخ المجمدة غير المحلاة
3
يترك على نار خفيفة لمدة 30 دقيقة ، مع التحريك من حين لآخر حتى تتكاثف الصلصة وتقلل بمقدار 1/
المكونات سوف تحتاج
فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)
4
تقدم مع كرات اللحم.
المكونات سوف تحتاج
1 شريحة خبز ساندويتش، محمص ومفتت1 شريحة خبز ساندويتش، محمص ومفتت

المكونات

2(شتاء)فلفل أسود مطحون طازج، حسب الرغبةفلفل أسود مطحون طازج، حسب الرغبة2فلفل شبوتل في أدوبوفلفل شبوتل في أدوبو1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)الثوم المعمر ، شرائح رقيقةالثوم المعمر ، شرائح رقيقة1(يمكن أن يكون أو المقشود)يمكن حمية كريم الصودايمكن حمية كريم الصودا1البيض ، ضرب طفيفةالبيض ، ضرب طفيفة1فص ثوم مفرومفص ثوم مفروم3(شتاء)1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز2(شتاء)صلصة رشيسترشايرصلصة رشيسترشاير1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة- حبوب كريسبيكس مطحونة- حبوب كريسبيكس مطحونة2(شتاء)سكر بني فاتحسكر بني فاتح596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة3/4 ملعقة صغيرة دبس3/4 ملعقة صغيرة دبس796 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةأكواب الخوخ بحجم الوجبات الخفيفةأكواب الخوخ بحجم الوجبات الخفيفة1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة1/2 كوب 100% فاكهة توت قابلة للدهن1/2 كوب 100% فاكهة توت قابلة للدهن1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)روزماري ، مفرومروزماري ، مفروم2(شتاء)حكيم ، مفرومحكيم ، مفروم16راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًالملح والفلفل حسب الذوقالملح والفلفل حسب الذوق1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)زعتر مفرومزعتر مفروم