كرات اللحم بالجبن: بالوت بيكورينو إي أوفا
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب كرات لحم الجبن: بالوت بيكورينو إي أوفان. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 1071 سعرة حرارية, 58 جرام بروتين، و 78 جرام دهون كل. ل Serving 7.21 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 30% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 25 دقيقة. إذا كان لديك بيكورينو دولتشي والبيض وزيت الزيتون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة جدا من 58%. حاول إنسالاتا دي فف إي بيكورينو (فول طازج وسلطة جبن بيكورينو), بالوت كاسيو إي أوفا (كرات الجبن والبيض)، و كابريتو كاسيو إي أوفا: لحم الضأن مع الجبن وصلصة البيض لوصفات مماثلة.
تعليمات
في وعاء كبير ، اخلطي الجبن وفتات الخبز والبيض والثوم والبقدونس والملح والفلفل واخلطيهم جيدا.
في قدر طويل ، سخني زيت الزيتون إلى 375 درجة فهرنهايت.
أثناء تسخين الزيت ، دحرج الخليط إلى كرات مقاس 1 بوصة. اقليها في الزيت ، واعمل على دفعات لتجنب ازدحام المقلاة وخفض درجة حرارة الزيت. اطبخي الكرات حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا بشكل موحد ، حوالي 5 دقائق ، ثم أخرجيها بملعقة مشقوقة وصفيها على مناشف ورقية.