صعوبةعادي
جاهز25 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة23
مجلة

كرات اللحم بالجبن: بالوت بيكورينو إي أوفا

كرات اللحم بالجبن: بالوت بيكورينو إي أوفا
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب كرات لحم الجبن: بالوت بيكورينو إي أوفان. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 1071 سعرة حرارية, 58 جرام بروتين، و 78 جرام دهون كل. ل Serving 7.21 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 30% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 25 دقيقة. إذا كان لديك بيكورينو دولتشي والبيض وزيت الزيتون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة جدا من 58%. حاول إنسالاتا دي فف إي بيكورينو (فول طازج وسلطة جبن بيكورينو), بالوت كاسيو إي أوفا (كرات الجبن والبيض)، و كابريتو كاسيو إي أوفا: لحم الضأن مع الجبن وصلصة البيض لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وعاء كبير ، اخلطي الجبن وفتات الخبز والبيض والثوم والبقدونس والملح والفلفل واخلطيهم جيدا.
المكونات سوف تحتاج
جبنة بارميجيانو ريجيانو مبشورة طازجة، بالإضافة إلى المزيد حسب الرغبةجبنة بارميجيانو ريجيانو مبشورة طازجة، بالإضافة إلى المزيد حسب الرغبة
1/4 كوب من دهن الخنزير1/4 كوب من دهن الخنزير
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
ثوم جويا®ثوم جويا®
اللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصةاللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة
(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم
نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو
المعدات التي سوف تستخدمها
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
2
في قدر طويل ، سخني زيت الزيتون إلى 375 درجة فهرنهايت.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم نيويوركشرائح لحم نيويورك
المعدات التي سوف تستخدمها
بازلاء GOYA® المجمدة والمذابةبازلاء GOYA® المجمدة والمذابة
3
أثناء تسخين الزيت ، دحرج الخليط إلى كرات مقاس 1 بوصة. اقليها في الزيت ، واعمل على دفعات لتجنب ازدحام المقلاة وخفض درجة حرارة الزيت. اطبخي الكرات حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا بشكل موحد ، حوالي 5 دقائق ، ثم أخرجيها بملعقة مشقوقة وصفيها على مناشف ورقية.
المكونات سوف تحتاج
(لربط شرائح الدجاج معًا)(لربط شرائح الدجاج معًا)
رفيع-رفيع-
المعدات التي سوف تستخدمها
Ball® أو Kerr® Pint مع أغطية وأشرطةBall® أو Kerr® Pint مع أغطية وأشرطة
مرق الدجاج المجفف من جويا®مرق الدجاج المجفف من جويا®
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
4
يرش الملح ويقدم ساخنا.
المكونات سوف تحتاج
نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو