صعوبةخبير
جاهز5 ساعة, 30 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة8
مجلة

كرات اللحم السويدية البسيطة

كرات اللحم السويدية البسيطة
كرات اللحم السويدية البسيطة هي طبق رئيسي إسكندنافي. ل 1.7 دولار لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تقدم 10 حصص مع 464 سعرة حرارية, 23 جرام بروتين، و 26 غرام من الدهون كل. هذه الوصفة من طعم المنزل يتطلب مرق اللحم البقري ، والفطر ، وكريم مكثف من حساء الدجاج ، ورقائق البقدونس. وجد 1 شخص أن هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 5 ساعات و 30 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يحصل على درجة ملعقة من 34%، وهي ليست هائلة جدا. وصفات مماثلة تشمل كرات اللحم السويدية البسيطة, كرات اللحم السويدية البسيطة، و كرات اللحم السويدية (كرات اللحم ايكيا).

تعليمات

1
في مقلاة كبيرة ، يقلى الفطر في الزبدة حتى ينضج.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب من البصل الأخضر المفروم1 كوب من البصل الأخضر المفروم
ألوان الطعام والسكريات الملونة اختياريةألوان الطعام والسكريات الملونة اختيارية
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
2
نقل إلى 4-كيو تي. طباخ بطيء. ضجة في مرق ، كريم من حساء الدجاج ، مزيج الحساء والبقدونس.
المكونات سوف تحتاج
بصل أصفر مفروم (اختياري)بصل أصفر مفروم (اختياري)
1 ظرف (1 أونصة) من مزيج حساء البصل1 ظرف (1 أونصة) من مزيج حساء البصل
1/4 كوب من دهن الخنزير1/4 كوب من دهن الخنزير
جويا سازون بالكزبرة والأناتوجويا سازون بالكزبرة والأناتو
المعدات التي سوف تستخدمها
3 أرطال من أفخاذ الدجاج منزوعة العظم والجلد، مقطعة إلى قطع بحجم 2 بوصة3 أرطال من أفخاذ الدجاج منزوعة العظم والجلد، مقطعة إلى قطع بحجم 2 بوصة
3
أضف كرات اللحم ؛ إرم إلى معطف. يغطى ويطهى على نار خفيفة لمدة 5-6 ساعات أو حتى يتم تسخين كرات اللحم.
المكونات سوف تحتاج
1 شريحة خبز ساندويتش، محمص ومفتت1 شريحة خبز ساندويتش، محمص ومفتت
4
ضجة في القشدة الحامضة. يغطى ويطهى لمدة 15 دقيقة أو حتى يسخن بالكامل.
المكونات سوف تحتاج
3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات
5
تقدم مع المعكرونة أو البطاطس إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
(110° إلى 115°، بدون حليب وزبدة)(110° إلى 115°، بدون حليب وزبدة)
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري