كباب لحم الضأن الحار
بحاجة الى الطبق الرئيسي الخالي من الغلوتين? يمكن أن يكون كباب الضأن الحار وصفة رائعة لتجربتها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 22 جرام بروتين, 5 غرام من الدهون، وما مجموعه 170 سعرة حرارية. ل Serving 2.31 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. مزيج من الفلفل المطحون والنعناع وفصوص الثوم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل قشرة الليمون هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة الليمون واللوز مع حشوة الليمون الرائب كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 72%. حاول كباب كفتة مع صلصة زبادي حريصا الحارة والخبز المسطح المشوي (كباب لحم الضأن المفروم), كباب لحم الضأن الحار، و كباب شيش لحم الضأن الحار مع خبز البيتا اليوناني لوصفات مماثلة.
تعليمات
الجمع بين المكونات 11 الأولى في كيس من البلاستيك البريدي أعلى كبير.
ختم وتتبل في الثلاجة لمدة 3 ساعات ، وتحول كيس في بعض الأحيان.
تحضير الشواية على نار متوسطة عالية.
أخرج لحم الضأن من الكيس وتخلص من التتبيلة. ضع لحم الضأن على أسياخ 8 (10 بوصة).
وضع الكباب على رف شواء المغلفة مع رذاذ الطبخ; شواء 8 دقائق أو حتى الدرجة المطلوبة من النضج, تحول في بعض الأحيان.
ضع الكباب على طبق ؛ يرش بالنعناع.