صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص15
نقاط الصحة7
مجلة
الشيف بداخلك مع أفضل 3 وصفات لتايلور سويفت من جلسة Hangout المحبوبة في مدينة نيويورك
الشيف بداخلك مع أفضل 3 وصفات لتايلور سويفت من جلسة Hangout المحبوبة في مدينة نيويورك
احتفل بيوم البيتزا الوطني في 9 فبراير مع شرائح شهية وحقائق ممتعة
احتفل بيوم البيتزا الوطني في 9 فبراير مع شرائح شهية وحقائق ممتعة
إضافة إنديانا المثيرة لبرنامج الغذاء الصيفي لأطفال المدارس
إضافة إنديانا المثيرة لبرنامج الغذاء الصيفي لأطفال المدارس
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
وصفة الخبز المسطح بالخرشوف والطماطم والبيستو، لمسة شهية على الأطباق الكلاسيكية اللذيذة
وصفة الخبز المسطح بالخرشوف والطماطم والبيستو، لمسة شهية على الأطباق الكلاسيكية اللذيذة
إتقان وجبات نهاية الأسبوع مع 30 يومًا من وصفات العشاء لمدة 25 دقيقة
إتقان وجبات نهاية الأسبوع مع 30 يومًا من وصفات العشاء لمدة 25 دقيقة
وصفات إفطار صحية ولذيذة مكونة من 5 مكونات
وصفات إفطار صحية ولذيذة مكونة من 5 مكونات
أفضل 10 وصفات للمرأة الرائدة لعام 2023!
أفضل 10 وصفات للمرأة الرائدة لعام 2023!
من Ropa Vieja إلى المطبخ الكوبي التقليدي Mojitos
من Ropa Vieja إلى المطبخ الكوبي التقليدي Mojitos
ارفع نخبًا للعام الجديد أضف لمسة من البهجة على حفل ليلة رأس السنة الجديدة
ارفع نخبًا للعام الجديد أضف لمسة من البهجة على حفل ليلة رأس السنة الجديدة

كباب شيش مع البصل ودبس الرمان

كباب شيش مع البصل ودبس الرمان
حصة واحدة تحتوي على 68 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون. ل 75 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 15. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. مزيج من الفلفل وصلصة هويسين والملح وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 42%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول كباب لحم الضأن والكراث المطحون مع دبس الرمان, كباب شيش صيفي، و كباب شيش لحم الضأن لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
تقليم الدهون من لحم الضأن.
المكونات سوف تحتاج
خروفخروف
2
قطع لحم الضأن إلى 60 (3/4 بوصة) قطعة.
المكونات سوف تحتاج
خروفخروف
3
يمزج لحم الضأن مع 3 ملاعق كبيرة من دبس السكر والبصل المبشور والملح والفلفل في كيس بلاستيكي كبير بسحاب. نقع في الثلاجة 8 ساعات ، وتحول كيس في بعض الأحيان.
المكونات سوف تحتاج
دبس السكردبس السكر
فلفلفلفل
البصلالبصل
خروفخروف
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
أكياس زيبلوكأكياس زيبلوك
4
أخرج لحم الضأن من الكيس ؛ تخلص من التتبيلة.
المكونات سوف تحتاج
ماء مالحماء مالح
خروفخروف
5
ضع 4 مكعبات من لحم الضأن و 4 قطع من البصل بالتناوب على كل أسياخ 15 (6 بوصة).
المكونات سوف تحتاج
لحم الضأن الحساءلحم الضأن الحساء
البصلالبصل
المعدات التي سوف تستخدمها
أسياخأسياخ
6
سخن اللاحم.
المعدات التي سوف تستخدمها
اللاحماللاحم
7
ضع الكباب في مقلاة اللاحم ؛ اشوي 3 دقائق على كل جانب أو حتى درجة النضج المطلوبة.
المعدات التي سوف تستخدمها
عموم اللاحمعموم اللاحم
8
صب 3 ملاعق كبيرة من دبس السكر بالتساوي على الكباب.
المكونات سوف تحتاج
دبس السكردبس السكر
9
يزين بالليمون والأوريغانو إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
الأوريجانوالأوريجانو
ليمونليمون