وصفاتمجلة
صعوبةعادي
جاهز20 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة34
أطباق خالية من الغلوتينوجبات خالية من منتجات الألبان
أنواع الأطباقالغداءالطبق الرئيسيأطعمة العشاء
سلطة الحمص الثانية
حساء كرات اللحم الشتوي
أكواب مرينغ عيد الفصح
تتبيلة ترياكي 1
شوربة الدجاج الحارة بالطماطم
حديقة زهور الفاكهة
لحم خنزير محشو بصلصة الكشمش
سلطة خضراء مشكلة
دجاج مشمس مع أرز
بيض فو يونغ مع الصلصة
وصفات ذات صلة
مفاجآت الشوكولاتة والنعناع
فطائر التفاح الحلوة مع شراب التفاح
كرات الشوكولاتة المقرمشة بالنعناع
كعكة الشوكولاتة الأيرلندية المتفجرة بالسيارة
مجلة

كباب سجق بولينيزي لشخصين

كباب سجق بولينيزي لشخصين
يمكن تحضير وصفة كباب السجق البولينيزي لشخصين في حوالي 20 دقيقة . تحتوي الحصة الواحدة من هذا الطبق على حوالي 27 جرامًا من البروتين و 35 جرامًا من الدهون وإجمالي 795 سعرًا حراريًا . تكفي هذه الوصفة شخصين وتكلف 4.53 دولارًا للحصة. قام شخص واحد بإعداد هذه الوصفة وسيقوم بإعدادها مرة أخرى. مقدمة لك من Taste of Home. إذا كان لديك صلصة الصويا والماء والعسل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد، يمكنك تحضيرها. تعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من الغلوتين ومنتجات الألبان . بشكل عام، تحصل هذه الوصفة على درجة 0٪ سيئة للغاية (ولكن لا يزال من الممكن إصلاحها) على موقع Spoonacular . أحب المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أيضًا كباب شيش الدجاج والكباب المشوي وكباب الشيش مع صلصة الزبادي .

تعليمات

1
في وعاء صغير، امزج المكونات الخمسة الأولى. ضع نصف كمية التتبيلة جانبًا لدهنها، ثم غطِّ الوعاء وضعْه في الثلاجة.
المكونات سوف تحتاج
1/2 كوب فطر شيتاكي، مقطّع إلى أرباع1/2 كوب فطر شيتاكي، مقطّع إلى أرباع
المعدات التي سوف تستخدمها
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
2
صبّ ما تبقى من التتبيلة في كيس بلاستيكي كبير قابل لإعادة الإغلاق، ثم أضف السجق. أغلق الكيس واقلبه لتتغطى به. ضعه في الثلاجة لمدة ثلاث ساعات.
المكونات سوف تحتاج
1/2 كوب فطر شيتاكي، مقطّع إلى أرباع1/2 كوب فطر شيتاكي، مقطّع إلى أرباع
6 أكواب من مكعبات الحشو غير المتبلة أو الخبز المجفف المقطع إلى مكعبات6 أكواب من مكعبات الحشو غير المتبلة أو الخبز المجفف المقطع إلى مكعبات
المعدات التي سوف تستخدمها
مقطعة إلى شرائح بقياس 1/2 بوصةمقطعة إلى شرائح بقياس 1/2 بوصة
3
صفّ التتبيلة وتخلص منها. على أربعة أسياخ معدنية أو خشبية مبللة، غرز السجق والأناناس والشمام والفلفل الأخضر بالتناوب.
المكونات سوف تحتاج
3/4 كوب من جبن الفلفل جاك المبشور، مقسم3/4 كوب من جبن الفلفل جاك المبشور، مقسم
الشمامالشمام
فطيرة اليقطين متوسطة الحجم (حوالي كل واحدة)فطيرة اليقطين متوسطة الحجم (حوالي كل واحدة)
1/2 كوب فطر شيتاكي، مقطّع إلى أرباع1/2 كوب فطر شيتاكي، مقطّع إلى أرباع
6 أكواب من مكعبات الحشو غير المتبلة أو الخبز المجفف المقطع إلى مكعبات6 أكواب من مكعبات الحشو غير المتبلة أو الخبز المجفف المقطع إلى مكعبات
المعدات التي سوف تستخدمها
2 رطل من الجمبري العملاق المقشر والمنظف مع ترك الذيل سليما2 رطل من الجمبري العملاق المقشر والمنظف مع ترك الذيل سليما
4
اشويها بدون غطاء على نار متوسطة لمدة 8-10 دقائق أو حتى يصبح لون السجق بنيًا، مع رشها بالتتبيلة المخصصة لها بشكل متكرر وتقليبها مرة واحدة.
المكونات سوف تحتاج
1/2 كوب فطر شيتاكي، مقطّع إلى أرباع1/2 كوب فطر شيتاكي، مقطّع إلى أرباع
6 أكواب من مكعبات الحشو غير المتبلة أو الخبز المجفف المقطع إلى مكعبات6 أكواب من مكعبات الحشو غير المتبلة أو الخبز المجفف المقطع إلى مكعبات
المعدات التي سوف تستخدمها
سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)
مفاجآت الشوكولاتة والنعناع
فطائر التفاح الحلوة مع شراب التفاح
كرات الشوكولاتة المقرمشة بالنعناع
كروك مسيو
مشوي لحم الخنزير اللذيذ
كعكات الدانتيل كنتاكي
دجاج مع صلصة الفلفل الأحمر المشوي
البنجر المزجج بالبرتقال
أكواب مرينغ عيد الفصح
تتبيلة ترياكي 1