كاوبوي لحم البقر & مقلاة الفول

بحاجة الى خال من الغلوتين ومنتجات الألبان? رعاة البقر لحم البقر والفاصوليا مقلاة يمكن أن يكون وصفة مذهلة لمحاولة. ل 38 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 30 حصص مع 64 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون كل. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر واحصل على حبوب الزبدة وصلصة الشواء الأصلية وشريحة لحم لحم الخاصرة وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 29%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول كاوبوي لحم البقر والفاصوليا الفلفل الحار, طباخ بطيء كاوبوي لحم البقر وشواء الفول السندويشات، و مقلاة الفول ولحم البقر لوصفات مماثلة.