كاليفورنيا بلت بانكيك ساندويتش
هذا الألبان مجانا وكامل 30 يخدم وصفة 3 والتكاليف Serving 1.24 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 10 جرام بروتين, 34 جرام دهون، وما مجموعه 414 سعرة حرارية. توجه إلى المتجر واحصل على الخس الروماني والماء والطماطم وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 53%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول كاليفورنيا نيكواز ساندويتش, كاليفورنيا صن تركيا ساندويتش، و كاليفورنيا الخضروات ساندويتش لوصفات مماثلة.
تعليمات
فرن الحرارة إلى 400 F و. خط ورقة عموم أو الضحلة الخبز عموم مع احباط ؛ وضع سلك الخبز أو تحميص الرف في عموم. رتب شرائح لحم الخنزير المقدد على الرف.
اخبزيها من 10 إلى 15 دقيقة أو حتى يصبح لحم الخنزير المقدد هشا. رائع.
وفي الوقت نفسه ، في وعاء متوسط ، فاز مزيج فطيرة والماء مع خفقت حتى تصبح ناعمة. اتبع الإرشادات الموجودة على صندوق مزيج البانكيك لعمل فطائر دائرية 6 (4 بوصات). رائع.
شريحة رقيقة نصف الأفوكادو; وضع شرائح على لوحة. قم بتغطية كل شريحة بعصير الليمون لمنع اللون البني. توضع جانبا.
لصنع السندويشات ، وزعي كل من 3 فطائر بالكمية المطلوبة من المايونيز. تقسيم شرائح الأفوكادو بين الفطائر. كسر شرائح لحم الخنزير المقدد في النصف. أعلى مع شرائح الطماطم محنك والخس.
انتشار المتبقية 3 الفطائر مع المايونيز; وضع الجانب المايونيز أسفل على الخس لجعل السندويشات.