كالي ماري
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب كالي ماري. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 1 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 22 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 17 سنتا لكل وجبة. مزيج من الزينة: الكرفس والفجل وعصير اللفت وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. جعلت 172 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 98%. هذه النتيجة رائعة. حاول كالي ماري, ارتفعت الإفطار كالي ماري، و يخمر ماري: البيرة ماري الدموية لوصفات مماثلة.
تعليمات
مزيج الفجل وصلصة الصويا في كوب.
يضاف عصير الطماطم ويقلب جيدا حتى يتم توزيع الفجل جيدا.
أضف عصير اللفت وعصير الكرفس وعصير الليمون والصلصة الحارة. يقلب جيدا.
تقدم مع مقبلات ضلع الكرفس ، فوق الثلج إذا رغبت في ذلك.