كاري لحم البقر الأساسي

قد يكون كاري اللحم البقري الأساسي وصفة جيدة لتوسيع مجموعة الطبق الرئيسي. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 90 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 22 جرام بروتين, 11 جرام دهون، وما مجموعه 214 سعرة حرارية. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط البصل ومسحوق الكاري والملح والفلفل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة و 10 دقائق. بل هو بأسعار معقولة جدا وصفة لمحبي الطعام الهندي. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. مع ملعقة درجة 66%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة تشمل كاري الدجاج الأساسي, صلصة الكاري الأساسية، و الكاري الهندي الأساسي مع بانير.