كاري جوز الهند الأسماك الطرود

كاري جوز الهند الأسماك الطرود هو وصفة الهندية التي تخدم 2. حصة واحدة تحتوي على 521 سعرة حرارية, 43 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. ل Serving 6.97 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 36% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من صلصة الصويا وقشر الليمون والأرز البسمتي وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. أنه يعمل بشكل أفضل كما الطبق الرئيسي ، ويتم في جميع أنحاء 25 دقيقة. هذه الوصفة من بي بي سي الطعام الجيد لديها 287 المشجعين. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبيسكاتاريان النظام الغذائي. مع ملعقة درجة 99%، هذا الطبق رائع. جوز الهند كاري السمك, السمك في كاري حليب جوز الهند، و السمك الهندي جوز الهند كاري تشبه الى حد بعيد هذه الوصفة.