كاري القرنبيط المحمص

الكاري المحمص القرنبيط هو رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، ونباتي طبق جانبي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 3 جرام بروتين, 5 غرام من الدهون، وما مجموعه 81 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 6. ل 66 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك البازلاء وزيت الزيتون ومسحوق الكاري وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. هذه الوصفة من بايت الميزانية لديها 137 المشجعين. بل هو بأسعار معقولة جدا وصفة لمحبي الطعام الهندي. مع ملعقة درجة 92%، هذا الطبق رائع. وصفات مماثلة تشمل كاري القرنبيط المحمص, الكاري المحمص القرنبيط، و كاري القرنبيط المحمص.