كاري الحمص مع القرنبيط المحمص والطماطم

الحمص الكاري مع القرنبيط المحمص والطماطم (البندورة) قد يكون مجرد هندي وصفة كنت تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 349 سعرة حرارية, 16 جرام بروتين، و 11 جرام دهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 2.93 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 34% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. العديد من الناس حقا أحب هذا الطبق الرئيسي. توجه إلى المتجر والتقاط السبانخ الطفل والحمص وزيت الزيتون ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام مسحوق الكاري يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع آيس كريم بالكاري مع المانجو والفستق كحلوى. جعلت 220 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 100%. هذه النتيجة رائعة. حاول فادوفان-قرنبيط مشوي مع كاري الحمص الهريسة, كاري الحمص والقرنبيط، و كاري الحمص مع القرنبيط لوصفات مماثلة.