كاري الباذنجان (هندي)

الباذنجان الكاري (الهندي) قد يكون مجرد هندي وصفة كنت تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 2 حصص مع 440 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 33 جرام دهون كل. ل Serving 2.63 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 29% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 30 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، كامل 30 ، ونباتي النظام الغذائي. إذا كان لديك فصوص من الثوم ، وهريس التمر الهندي ، وبذور الكمون ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 93%. هذه النتيجة مذهلة. حاول باذنجان جنوب الهند (باذنجان) كاري, كاري الباذنجان الهندي (بهينجان بهارتا)، و أطباق الدجاج بالكاري الهندي مع صلصة الزبادي بالكاري لوصفات مماثلة.