كاثي المشوي والخضروات

بحاجة الى الطبق الرئيسي الخالي من الألبان? يمكن أن يكون تحميص كاثي والخضروات وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 456 سعرة حرارية, 52 جرام بروتين، و 17 جرام دهون كل. ل Serving 2.96 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 30% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 96 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 8 ساعات و 45 دقيقة. مزيج من مزيج حساء البصل والجزر ومسحوق الثوم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام الزيت النباتي ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع عنبية كعكة القهوة # الأحدعبر كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 96%. هذه النتيجة رائعة. حاول وعاء مشوي مع الخضار, وعاء مشوي والخضروات، و وعاء مشوي مع الخضار لوصفات مماثلة.