كاتشب شبوتل

قد يكون كاتشب شبوتل مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 753 سعرة حرارية, 16 جرام بروتين، و 17 جرام دهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 1 وتكلف 4.0 دولار لكل وجبة. أعجب 81 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مزيج من البصل وزيت الزيتون وبذور الكرفس وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 98%. هذه النتيجة مذهلة. وصفات مماثلة تشمل المكون السري (شبوتل): كاتشب شبوتل, كاتشب شبوتل، و كاتشب التوت البري شبوتل.