كابيليتي فورماجي: قبعات صغيرة محشوة بالجبن
كابيليتي آل فورماجي: الجبن شغل القبعات قليلا قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 12 حصص مع 404 سعرة حرارية, 24 جرام بروتين، و 18 جرام دهون كل. ل Serving 1.03 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من الملح والفلفل والدقيق وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل صفار البيض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع المشمش ينهار كحلوى. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة من 52%. حاول قبعات السحرة المليئة بالموس, باستان آي كواترو فورماجي (معكرونة القمح الكامل بأربعة جبن)، و تري فورماجي فريتاتا لوصفات مماثلة.
تعليمات
في وعاء كبير ، اخلطي الريكوتا ، سكوكيرون ، بارميجيانو ريجيانو ، قشر الليمون ، الفلفل ، جوزة الطيب والملح حسب الرغبة. تحقق من التوابل ، وإثارة في صفار البيض ، وتغطي والبرد 2 ساعة أو بين عشية وضحاها قبل المتابعة.
أخرج الحشوة من الثلاجة واتركها في درجة حرارة الغرفة 10 دقائق.
قسمي العجينة إلى 3 كرات متساوية الحجم ولفيها إلى أنحف إعداد على آلة لف المعكرونة.
قطع كل ورقة إلى مربعات 2 بوصة. في وسط كل مربع ، ضع ملاعق كبيرة من الحشوة. أضعاف قطريا-زوايا المعاكس لتلبية بعضها البعض لتشكيل كابيليتي.
ضع الكبليتي على صينية مغطاة بدقيق السميد ، وقم بتغطيتها بمناشف أطباق نظيفة ورطبة أو امسكها في الفريزر حتى تصبح جاهزة للاستخدام.
يغلى مرق الدجاج ويضاف الملح إذا لزم الأمر. أسقط الكابيلاتي في مرق الدجاج ، واعمل على دفعات إذا لزم الأمر لتجنب اكتظاظ القدر. يطهى لمدة 2 دقيقة ، يرفع عن النار ويقدم على الفور مع مغرفة من المرق المغطى ، ويعلوه بارميجيانو ريجيانو المبشور.
تل 3 1/2 كوب من الدقيق في وسط لوح تقطيع خشبي كبير. اصنع بئر في منتصف الدقيق وأضف البيض وزيت الزيتون. باستخدام شوكة ، اخفقي البيض والزيت معا وابدئي في دمج الدقيق ، بدءا من الحافة الداخلية للبئر.
أثناء توسيع البئر ، استمر في دفع الدقيق لأعلى من قاعدة التل للحفاظ على شكل البئر. سوف العجين معا عندما يتم دمج نصف الدقيق.
ابدأ في عجن العجين بكلتا يديك باستخدام راحتي يديك. وبمجرد الانتهاء من كتلة متماسكة ، وإزالة العجين من المجلس وكشط وتجاهل أي بت بقايا. ضع اللوح برفق واستمر في العجن لمدة 6 دقائق أخرى. يجب أن تكون العجينة مرنة ولزجة قليلا. لف العجينة بالبلاستيك واتركها ترتاح لمدة 30 دقيقة في درجة حرارة الغرفة.
في قدر كبير ثقيل القاع ، سخني الزيت على نار عالية حتى التدخين.
تضاف جميع أجزاء الدجاج وتحمر في كل مكان مع التحريك لتجنب الاحتراق.
يضاف الجزر والبصل والكرفس إلى القدر ويطهى حتى يصبح طريا ويحمر. أعد الدجاج إلى القدر وأضف 3 ليترات من الماء ومعجون الطماطم والفلفل والبقدونس. قلبي بملعقة خشبية لإخراج قطع الدجاج والخضروات ذات اللون البني من قاع المقلاة. جلب تقريبا ليغلي ، ثم خفض الحرارة ويطهى على نار خفيفة منخفضة حتى خفضت بمقدار النصف ، حوالي 2 ساعة ، القشط أحيانا الدهون الزائدة.
إزالة من الحرارة ، سلالة ، واضغط على المواد الصلبة مع الجزء السفلي من مغرفة لاستخراج جميع السوائل. تحريك الأسهم لتسهيل التبريد وتوضع جانبا. قم بتبريد المخزون في حاويات صغيرة لمدة تصل إلى أسبوع أو قم بتجميده لمدة تصل إلى شهر.