كابريزي لاذع
كابريزي لاذع يتطلب تقريبا 25 دقيقة من البداية الى النهاية. تخدم هذه الوصفة 12 وتكلف 1.19 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 15 جرام بروتين, 20 غرام من الدهون، وما مجموعه 283 سعرة حرارية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من زيت الزيتون والزبدة وعجين الفطيرة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 27%، وهي ليست رهيبة جدا. وصفات مماثلة تشمل كابريزي لاذع, كابريزي لاذع، و تورتة نيلي كابريزي.
تعليمات
معدات خاصة: 12 مقالي تارتليت فردية مع قيعان قابلة للإزالة
سخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت.
لتجميع الأرغفة: خذ المقالي اللاذعة وادهنها بالزبدة ورشها بدقيق الذرة.
طرح العجين لسمك 1/8 بوصة ومقطعة إلى 12 الفطائر الفردية. يجب أن تكون دوائر العجين أكبر من المقلاة لتناسب بشكل صحيح.
ضع جولات العجين في المقالي واضغط لأسفل لملء الزوايا. تقليم العجين الزائد.
فرشاة قيعان من قذيفة العجين مع زيت الزيتون ويرش مع الجبن.
اخبزيها لمدة 6 دقائق حتى ينضج القاع ولكن أشقر.
نرش شرائح الطماطم بالملح.
ضعي شرائح الطماطم وشرائح الموزاريلا في المقلاة ، مع تداخل القطع في دائرة ، حتى يتم استخدام جميع المكونات. يتبل بالملح والفلفل.
خبز الفطائر لمدة 15 دقيقة.
أخرجيها من الفرن واتركيها تبرد. قبل التقديم مباشرة ، يزين الجزء العلوي بالريحان الممزق.
قدميها دافئة أو في درجة حرارة الغرفة.