صعوبةخبير
جاهز4 ساعة, 30 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة3
مجلة

كابتشينو بانا كوتا مع صلصة الشوكولاتة

5
4
3
2
1
كابتشينو بانا كوتا مع صلصة الشوكولاتة

كابتشينو بانا كوتا مع صلصة الشوكولاتة

بحاجة الى حلوى خالية من الغلوتين? كابتشينو بانا كوتا مع صلصة الشوكولاتة يمكن أن تكون وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 9 جرام بروتين, 95 جرام دهون، وما مجموعه 1189 سعرة حرارية. ل Serving 2.85 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 4 أشخاص وأحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر واحصل على السكر وشراب الذرة والقشدة الثقيلة وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 4 ساعات و 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 31%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول شبحي بانا كوتس مع صلصة مروعة (بانا كوتا مع صلصة التوت البري والبرتقال), الشوكولاته اللوز بانا كوتا مع صلصة الكرز، و شوكولاتة بانا كوتا مع صلصة الرمان ونبيذ بورت لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
من أجل بانا كوتا
2
في وعاء صغير من الماء البارد ، اغمر صفائح الجيلاتين لتنعيمها. سوف ينتقلون من قاسية إلى ناعمة ، مثل نسيج العدسات اللاصقة العملاقة. يشعر واحد-انها باردة جدا!
المكونات سوف تحتاج
ورقة الجيلاتينورقة الجيلاتين
4 أونصات من الجبن الأمريكي الخفيف المعالج (الموصى به: فيلفيتا لايت)4 أونصات من الجبن الأمريكي الخفيف المعالج (الموصى به: فيلفيتا لايت)
المعدات التي سوف تستخدمها
كريمة دافئة نصف ونصف (110 درجة إلى 115 درجة)كريمة دافئة نصف ونصف (110 درجة إلى 115 درجة)
3
في قدر صغير ، اخلطي الكريمة والسكر ومسحوق الإسبريسو. تقسيم الفول الفانيليا بالطول أسفل جانب واحد, فتحه, وكشط من البذور بسكين التقشير.
المكونات سوف تحتاج
إسبرسو فوريإسبرسو فوري
بياض البيض المبستر (من علبة)، في درجة حرارة الغرفةبياض البيض المبستر (من علبة)، في درجة حرارة الغرفة
كريمة دافئة نصف ونصفكريمة دافئة نصف ونصف
1 ملعقة صغيرة من مسحوق الجيلاتين غير المنكه1 ملعقة صغيرة من مسحوق الجيلاتين غير المنكه
1 (حجم طبقتين) مزيج كيك أصفر1 (حجم طبقتين) مزيج كيك أصفر
المعدات التي سوف تستخدمها
20 حبة فراولة طازجة مقشرة20 حبة فراولة طازجة مقشرة
علكة فواكه مخططة باللون البرتقاليعلكة فواكه مخططة باللون البرتقالي
4
أضف البذور والبدن إلى المقلاة.
المكونات سوف تحتاج
1 ملعقة صغيرة من مسحوق الجيلاتين غير المنكه1 ملعقة صغيرة من مسحوق الجيلاتين غير المنكه
المعدات التي سوف تستخدمها
6 تورتيلا دقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع6 تورتيلا دقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع
5
خفقت على الجمع بين كل شيء.
المعدات التي سوف تستخدمها
1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة
6
يغلى خليط الكريمة ثم يطفئ النار على الفور.
المكونات سوف تحتاج
كريمة دافئة نصف ونصفكريمة دافئة نصف ونصف
7
إزالة أوراق الجيلاتين خففت من الماء والضغط من الماء الزائد.
المكونات سوف تحتاج
ورقة الجيلاتينورقة الجيلاتين
4 أونصات من الجبن الأمريكي الخفيف المعالج (الموصى به: فيلفيتا لايت)4 أونصات من الجبن الأمريكي الخفيف المعالج (الموصى به: فيلفيتا لايت)
8
أضيفي صفائح الجيلاتين إلى المقلاة واخفقيها حتى تتحد.
المكونات سوف تحتاج
ورقة الجيلاتينورقة الجيلاتين
المعدات التي سوف تستخدمها
1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة
6 تورتيلا دقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع6 تورتيلا دقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع
9
تغرف على الفور خليط كريم إلى أربعة راميكينز 6 أوقية وبردت لمدة 2 إلى 3 ساعات أو
المكونات سوف تحتاج
كريمة دافئة نصف ونصفكريمة دافئة نصف ونصف
المعدات التي سوف تستخدمها
1/2 × 5 1/2 × 2 بوصة) رغيف بريوش، مقطع إلى شرائح بسمك 3/16 بوصة، وإزالة القشور1/2 × 5 1/2 × 2 بوصة) رغيف بريوش، مقطع إلى شرائح بسمك 3/16 بوصة، وإزالة القشور
مغرفةمغرفة
10
بين عشية وضحاها.
11
لصلصة الشوكولاته
المكونات سوف تحتاج
بسكويت زبدة الفول السوداني، مفروم بشكل خشنبسكويت زبدة الفول السوداني، مفروم بشكل خشن
12
ملء قدر صغير مع 1 بوصة من الماء وجعله ليغلي (بتب).
المكونات سوف تحتاج
4 أونصات من الجبن الأمريكي الخفيف المعالج (الموصى به: فيلفيتا لايت)4 أونصات من الجبن الأمريكي الخفيف المعالج (الموصى به: فيلفيتا لايت)
المعدات التي سوف تستخدمها
20 حبة فراولة طازجة مقشرة20 حبة فراولة طازجة مقشرة
13
في وعاء متوسط عازل للحرارة ، اخلطي رقائق الشوكولاتة والقشدة الثقيلة والزبدة وشراب الذرة. ضع الوعاء فوق وعاء الماء (هذا إعداد غلاية مزدوجة). خفض الحرارة على نار هادئة. قلبي حتى تذوب الشوكولاتة وتمزج جميع المكونات.
المكونات سوف تحتاج
كعكة الجبن الجديدةكعكة الجبن الجديدة
أكواب حلوة ومر (60 بالمائة كاكاو) رقائق الشوكولاتة (موصى به: غيراديلي)أكواب حلوة ومر (60 بالمائة كاكاو) رقائق الشوكولاتة (موصى به: غيراديلي)
رشات ملونة متنوعة أو سكر ملونرشات ملونة متنوعة أو سكر ملون
(حجم الحصة 4) بودنغ الفانيليا الفوري من جيلو، مقسم(حجم الحصة 4) بودنغ الفانيليا الفوري من جيلو، مقسم
كريمة دافئة نصف ونصفكريمة دافئة نصف ونصف
4 أونصات من الجبن الأمريكي الخفيف المعالج (الموصى به: فيلفيتا لايت)4 أونصات من الجبن الأمريكي الخفيف المعالج (الموصى به: فيلفيتا لايت)
المعدات التي سوف تستخدمها
كريمة دافئة نصف ونصف (110 درجة إلى 115 درجة)كريمة دافئة نصف ونصف (110 درجة إلى 115 درجة)
6 تورتيلا دقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع6 تورتيلا دقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع
14
قم بإزالتها واستخدامها على الفور أو تخزينها في مكان دافئ حتى تصبح جاهزة للاستخدام.
15
لفك قالب بانا كوتا
16
املأ قدرا صغيرا بـ 1 بوصة من الماء واتركه حتى يغلي ، ثم أطفئ النار. مرر سكين التقشير حول الحافة الخارجية لبانا كوتا لفكها. ضع كل رامكين في القدر لمدة 10 ثوان.
المكونات سوف تحتاج
4 أونصات من الجبن الأمريكي الخفيف المعالج (الموصى به: فيلفيتا لايت)4 أونصات من الجبن الأمريكي الخفيف المعالج (الموصى به: فيلفيتا لايت)
المعدات التي سوف تستخدمها
20 حبة فراولة طازجة مقشرة20 حبة فراولة طازجة مقشرة
1/2 × 5 1/2 × 2 بوصة) رغيف بريوش، مقطع إلى شرائح بسمك 3/16 بوصة، وإزالة القشور1/2 × 5 1/2 × 2 بوصة) رغيف بريوش، مقطع إلى شرائح بسمك 3/16 بوصة، وإزالة القشور
علكة فواكه مخططة باللون البرتقاليعلكة فواكه مخططة باللون البرتقالي
17
ضع طبق تقديم صغير فوق كل رامكين واقلبه لفك قالب البانا كوتا. إذا لم يتم إطلاقه ، ضع الرامكين في الماء لبضع ثوان أخرى وحاول مرة أخرى.
المكونات سوف تحتاج
4 أونصات من الجبن الأمريكي الخفيف المعالج (الموصى به: فيلفيتا لايت)4 أونصات من الجبن الأمريكي الخفيف المعالج (الموصى به: فيلفيتا لايت)
المعدات التي سوف تستخدمها
1/2 × 5 1/2 × 2 بوصة) رغيف بريوش، مقطع إلى شرائح بسمك 3/16 بوصة، وإزالة القشور1/2 × 5 1/2 × 2 بوصة) رغيف بريوش، مقطع إلى شرائح بسمك 3/16 بوصة، وإزالة القشور
18
للتقديم ، اغرف ملعقتين كبيرتين من صلصة الشوكولاتة حول بانا كوتا ورشي القليل من حبوب الإسبريسو المغطاة بالشوكولاتة.
المكونات سوف تحتاج
بسكويت زبدة الفول السوداني، مفروم بشكل خشنبسكويت زبدة الفول السوداني، مفروم بشكل خشن
حبوب اسبريسوحبوب اسبريسو
(حجم الحصة 4) بودنغ الفانيليا الفوري من جيلو، مقسم(حجم الحصة 4) بودنغ الفانيليا الفوري من جيلو، مقسم
المعدات التي سوف تستخدمها
مغرفةمغرفة
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا