صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة6
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

كأس بيم المثالي

كأس بيم المثالي
الكمال كأس بيم هو خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، وكامل 30 المشروبات. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.09 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 4 جرام بروتين, 7 غرام من الدهون، وما مجموعه 238 سعرة حرارية. توجه إلى المتجر والتقاط تفاحة, ليمون, الأغصان النعناع لتزيين, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. جعلت 888 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 66%. هذه النتيجة جيدة. حاول كأس بيم, كأس بيم، و كأس بيم لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ضعي شرائح الفاكهة والجليد في إبريق.
المكونات سوف تحتاج
شرائح الفاكهةشرائح الفاكهة
رشة فيرموثرشة فيرموث
2
إضافة بيم والصودا. يقلب بلطف مع ملعقة خشبية للجمع.
المكونات سوف تحتاج
كأس بيمزكأس بيمز
علبة واحدة (11.3 أونصة) من رحيق الخوخعلبة واحدة (11.3 أونصة) من رحيق الخوخ
المعدات التي سوف تستخدمها
1 كوب من الجوز المطحون خشنًا1 كوب من الجوز المطحون خشنًا
3
تصب في أكواب مع التأكد من الحصول على الفاكهة والثلج في كل كوب.
المكونات سوف تحتاج
الخوخ أو الخوخ المقطّع إلى شرائحالخوخ أو الخوخ المقطّع إلى شرائح
رشة فيرموثرشة فيرموث
4
مقبلات مع النعناع ، وخدمتها.
المكونات سوف تحتاج
2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)