قوس قزح السلق والريكوتا محشوة الدجاج

قوس قزح السلق والريكوتا محشوة الدجاج هو خال من الغلوتين وبدائي وصفة مع 9 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 5 جرام بروتين, 5 غرام من الدهون، وما مجموعه 67 سعرة حرارية. ل 41 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك بابريكا ، دجاج ماريلاندز ، سردينيا بيكورينو ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 65%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل تورتيلوني محشوة بالسلق السويسري والبروسسيوتو والريكوتا, السلق السويسري والريكوتا محشوة الفلفل المحمص، و شوربة تورتيلا الدجاج مع شارد قوس قزح والأفوكادو والكزبرة.