صعوبةخبير
جاهز24 ساعة, 45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة24
مجلة

قمة بوربون-أنشو متبلة مع نكهة عنب الثعلب

قمة بوربون-أنشو متبلة مع نكهة عنب الثعلب
بوربون-الأنشو منقع الجولة العليا مع نكهة عنب الثعلب الرأس قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 19 جرام بروتين, 18 جرام دهون، وما مجموعه 430 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة خالية من الألبان 4 والتكاليف Serving 3.53 لكل وجبة. إذا كان لديك فلفل مطحون خشنا ، فلفل ، ويسكي بوربون ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل بوربون هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الشوكولاته بوربون البقان فطيرة الكعك مع زبدة البقان صقيع كحلوى. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 24 ساعة و 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 64%، هذا الطبق جيد جدا. حاول تارت لويزة الليمون مع كومبوت عنب الثعلب, أنشو شيلي تركيا مع القيقب بوربون الصقيل، و دجاج باربيكيو انشو لايم متبل لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يمزج الزيت والخردل والويسكي وفول الصويا وشيلي الأنشو وخل النبيذ الأحمر والسكر البني والبصل والثوم والفلفل الأسود في وعاء متوسط الحجم.
المكونات سوف تحتاج
1 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1 ملعقة صغيرة ملح كوشير إضافي لتتبيل اللحوم1 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1 ملعقة صغيرة ملح كوشير إضافي لتتبيل اللحوم
مع 4 جرام دهون أو أقل لكل وجبة (الموصى به: حساء الطماطم السميك من إيمي)مع 4 جرام دهون أو أقل لكل وجبة (الموصى به: حساء الطماطم السميك من إيمي)
أنشو الفلفل الحارأنشو الفلفل الحار
1 إلى 1-1/3 كوب ماء1 إلى 1-1/3 كوب ماء
8 شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من فرجينيا8 شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من فرجينيا
ويسكيويسكي
فتات اللحوم النباتية المجمدةفتات اللحوم النباتية المجمدة
ظرفان من ورق غويا مع الكزبرة والأناتوظرفان من ورق غويا مع الكزبرة والأناتو
1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة الخلصلصة الخل
2
ضعي شريحة اللحم في طبق خبز كبير ، واسكبي التتبيلة واتركيها لتغطيتها. يغطى وينقع في الثلاجة لمدة 1-2 أيام.
المكونات سوف تحتاج
1/2 كوب فطر شيتاكي، مقطّع إلى أرباع1/2 كوب فطر شيتاكي، مقطّع إلى أرباع
طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعباتطماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات
المعدات التي سوف تستخدمها
2 كوب من جبن الشيدر المبشور الطازج2 كوب من جبن الشيدر المبشور الطازج
3
سخن الشواية على ارتفاع.
المعدات التي سوف تستخدمها
سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)
4
ترفع شرائح اللحم من التتبيلة وتتبل بالملح وتشوى لمدة 15 إلى 20 دقيقة أو حتى تصبح متوسطة نادرة.
المكونات سوف تحتاج
1/2 كوب فطر شيتاكي، مقطّع إلى أرباع1/2 كوب فطر شيتاكي، مقطّع إلى أرباع
طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعباتطماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
المعدات التي سوف تستخدمها
سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)
5
أخرجيها من الشواية واتركيها ترتاح قبل 10 دقائق من التقطيع.
المعدات التي سوف تستخدمها
سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)
6
يقدم مع المذاق على الجانب.
المكونات سوف تحتاج
(يمكنك استخدام الكيك العادي، ولكن قم ببذره وإذا كان الجلد شمعيًا، قم بتقشيره)(يمكنك استخدام الكيك العادي، ولكن قم ببذره وإذا كان الجلد شمعيًا، قم بتقشيره)
7
تمزج جميع المكونات في وعاء متوسط الحجم.
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة الخلصلصة الخل
8
قدميها في درجة حرارة الغرفة.

المكونات

2القشرة: فتات بسكويت غراهامأنشو تشيلي هريسأنشو تشيلي هريس454فلفل هابينروعنب الثعلب الرأس ، مقطعة إلى نصفينعنب الثعلب الرأس ، مقطعة إلى نصفين591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالكزبرة المفرومةالكزبرة المفرومة2القشرة: فتات بسكويت غراهامخردل ديجونخردل ديجون3القرنفلالثوم المفرومالثوم المفروم4عبوة واحدة من بودنغ جيلو سريع التحضير بنكهة توابل اليقطينفلفل أسود مطحون خشنفلفل أسود مطحون خشن591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنسكر بني فاتحسكر بني فاتح2القشرة: فتات بسكويت غراهامشرائح لحم نيويوركشرائح لحم نيويورك1صغيربصل أحمر مفروم بشكل خشنبصل أحمر مفروم بشكل خشن1بصل أحمر مشوي ومقطع إلى شرائح رفيعةبصل أحمر مشوي ومقطع إلى شرائح رفيعة1فلفل أحمر ، مشوي ، مقشر ومفرومفلفل أحمر ، مشوي ، مقشر ومفروم2القشرة: فتات بسكويت غراهام1 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1 ملعقة صغيرة ملح كوشير إضافي لتتبيل اللحوم1 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1 ملعقة صغيرة ملح كوشير إضافي لتتبيل اللحوم591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنخل نبيذ الأرزخل نبيذ الأرز4عبوة واحدة من بودنغ جيلو سريع التحضير بنكهة توابل اليقطينالملحالملح4عبوة واحدة من بودنغ جيلو سريع التحضير بنكهة توابل اليقطينملح وفلفل مطحون طازجملح وفلفل مطحون طازج791 رطل مافالدي طازج إذا أمكنشريحة لحم خنزير كاملة مشوية، مقطعةشريحة لحم خنزير كاملة مشوية، مقطعة1(2 بوصة سميكة) أعلى جولة أو أعلى شريحة لحم الخاصرة ، 2 إلى 3 جنيه(2 بوصة سميكة) أعلى جولة أو أعلى شريحة لحم الخاصرة ، 2 إلى 3 جنيه591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنويسكي بوربون ، مثل مارك ميكرويسكي بوربون ، مثل مارك ميكر1فلفل أصفر ، مشوي ، مقشر ومفرومفلفل أصفر ، مشوي ، مقشر ومفروم