صعوبةخبير
جاهز24 ساعة, 45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة24
مجلة

قمة بوربون-أنشو متبلة مع نكهة عنب الثعلب

قمة بوربون-أنشو متبلة مع نكهة عنب الثعلب
بوربون-الأنشو منقع الجولة العليا مع نكهة عنب الثعلب الرأس قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 19 جرام بروتين, 18 جرام دهون، وما مجموعه 430 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة خالية من الألبان 4 والتكاليف Serving 3.53 لكل وجبة. إذا كان لديك فلفل مطحون خشنا ، فلفل ، ويسكي بوربون ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل بوربون هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الشوكولاته بوربون البقان فطيرة الكعك مع زبدة البقان صقيع كحلوى. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 24 ساعة و 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 64%، هذا الطبق جيد جدا. حاول تارت لويزة الليمون مع كومبوت عنب الثعلب, أنشو شيلي تركيا مع القيقب بوربون الصقيل، و دجاج باربيكيو انشو لايم متبل لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يمزج الزيت والخردل والويسكي وفول الصويا وشيلي الأنشو وخل النبيذ الأحمر والسكر البني والبصل والثوم والفلفل الأسود في وعاء متوسط الحجم.
المكونات سوف تحتاج
1 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1 ملعقة صغيرة ملح كوشير إضافي لتتبيل اللحوم1 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1 ملعقة صغيرة ملح كوشير إضافي لتتبيل اللحوم
مع 4 جرام دهون أو أقل لكل وجبة (الموصى به: حساء الطماطم السميك من إيمي)مع 4 جرام دهون أو أقل لكل وجبة (الموصى به: حساء الطماطم السميك من إيمي)
أنشو الفلفل الحارأنشو الفلفل الحار
حزمة ميلك دادحزمة ميلك داد
4 شرائح من خبز التوست تكساس أو أي نوع آخر من الخبز الأبيض، محمصة4 شرائح من خبز التوست تكساس أو أي نوع آخر من الخبز الأبيض، محمصة
ويسكيويسكي
حلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوعحلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع
3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات
بصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصةبصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب من بسكويت الزنجبيل (حوالي 5 بسكويتات)1/4 كوب من بسكويت الزنجبيل (حوالي 5 بسكويتات)
2
ضعي شريحة اللحم في طبق خبز كبير ، واسكبي التتبيلة واتركيها لتغطيتها. يغطى وينقع في الثلاجة لمدة 1-2 أيام.
المكونات سوف تحتاج
3 ملاعق كبيرة من بذور السمسم المحمصة للتزيين3 ملاعق كبيرة من بذور السمسم المحمصة للتزيين
6 شرائح لحم بقر بوزن 8 أونصات6 شرائح لحم بقر بوزن 8 أونصات
المعدات التي سوف تستخدمها
6 شرائح من صلصة التوت البري الهلامية6 شرائح من صلصة التوت البري الهلامية
3
سخن الشواية على ارتفاع.
المعدات التي سوف تستخدمها
نصف كوب من جبن الشيدر المبشور للتاكونصف كوب من جبن الشيدر المبشور للتاكو
4
ترفع شرائح اللحم من التتبيلة وتتبل بالملح وتشوى لمدة 15 إلى 20 دقيقة أو حتى تصبح متوسطة نادرة.
المكونات سوف تحتاج
3 ملاعق كبيرة من بذور السمسم المحمصة للتزيين3 ملاعق كبيرة من بذور السمسم المحمصة للتزيين
6 شرائح لحم بقر بوزن 8 أونصات6 شرائح لحم بقر بوزن 8 أونصات
5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
نصف كوب من جبن الشيدر المبشور للتاكونصف كوب من جبن الشيدر المبشور للتاكو
5
أخرجيها من الشواية واتركيها ترتاح قبل 10 دقائق من التقطيع.
المعدات التي سوف تستخدمها
نصف كوب من جبن الشيدر المبشور للتاكونصف كوب من جبن الشيدر المبشور للتاكو
6
يقدم مع المذاق على الجانب.
المكونات سوف تحتاج
(يمكنك استخدام الكيك العادي، ولكن قم ببذره وإذا كان الجلد شمعيًا، قم بتقشيره)(يمكنك استخدام الكيك العادي، ولكن قم ببذره وإذا كان الجلد شمعيًا، قم بتقشيره)
7
تمزج جميع المكونات في وعاء متوسط الحجم.
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب من بسكويت الزنجبيل (حوالي 5 بسكويتات)1/4 كوب من بسكويت الزنجبيل (حوالي 5 بسكويتات)
8
قدميها في درجة حرارة الغرفة.

المكونات

22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنأنشو تشيلي هريسأنشو تشيلي هريس454عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوعنب الثعلب الرأس ، مقطعة إلى نصفينعنب الثعلب الرأس ، مقطعة إلى نصفين591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالكزبرة المفرومةالكزبرة المفرومة22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنخردل ديجونخردل ديجون3القرنفلالثوم المفرومالثوم المفروم4الروبيان والأوردةفلفل أسود مطحون خشنفلفل أسود مطحون خشن591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنسكر بني فاتحسكر بني فاتح22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخرزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخر1صغيربصل أحمر مفروم بشكل خشنبصل أحمر مفروم بشكل خشن1بصل أحمر مشوي ومقطع إلى شرائح رفيعةبصل أحمر مشوي ومقطع إلى شرائح رفيعة1فلفل أحمر ، مشوي ، مقشر ومفرومفلفل أحمر ، مشوي ، مقشر ومفروم22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشن1 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1 ملعقة صغيرة ملح كوشير إضافي لتتبيل اللحوم1 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1 ملعقة صغيرة ملح كوشير إضافي لتتبيل اللحوم591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنخل نبيذ الأرزخل نبيذ الأرز4الروبيان والأوردةالملحالملح4الروبيان والأوردةملح وفلفل مطحون طازجملح وفلفل مطحون طازج791 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1 رطل من صدور الديك الرومي المقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة1 رطل من صدور الديك الرومي المقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة1(2 بوصة سميكة) أعلى جولة أو أعلى شريحة لحم الخاصرة ، 2 إلى 3 جنيه(2 بوصة سميكة) أعلى جولة أو أعلى شريحة لحم الخاصرة ، 2 إلى 3 جنيه591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنويسكي بوربون ، مثل مارك ميكرويسكي بوربون ، مثل مارك ميكر1فلفل أصفر ، مشوي ، مقشر ومفرومفلفل أصفر ، مشوي ، مقشر ومفروم