قطع لحم العجل على غرار أمبرين
قد تكون قطع لحم العجل على غرار أمبرين مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 3.48 دولار لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذا الكهف, خالي من الغلوتين, خالي من الألبان, وصفة بدائية لها 730 سعرة حرارية, 45 جرام بروتين، و 59 جرام دهون لكل وجبة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط البصل والفلفل والملح موافق للشريعة اليهودية ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل روزماري الطازجة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع زبادي الفانيليا مع كومبوت العنب والتوت مع العسل وإكليل الجبل الطازج: وجبة فطور سهلة أو حلوى كحلوى. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 69%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول قطع لحم العجل الخرشوف, قطع لحم العجل بيزايولو، و قطع لحم العجل المريمية لوصفات مماثلة.
تعليمات
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
ضعي الريحان والزيت والنعناع والمردقوش والخل ومعجون الأنشوجة وإكليل الجبل والملح والفلفل والثوم وعصير الليمون والبصل في وعاء محضر الطعام. مزيج حتى مكتنزة.
دع الخليط يقف لمدة 20 دقيقة.
سخني الزيت في مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية.
يرش القطع بالملح والفلفل. يطهى على نار متوسطة نادرة ، من 10 إلى 12 دقيقة ، مع قلب القطع في منتصف وقت الطهي.
دع القطع ترتاح لمدة 5 دقائق.
تسكب الصلصة فوق القطع وتقدم.