صعوبةبجد
جاهز50 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة37
مجلة

قطع الدجاج والبطاطس الحلوة

قطع الدجاج والبطاطس الحلوة
وصفة قطع الدجاج والبطاطا الحلوة جاهزة في حوالي 50 دقيقة وهو بالتأكيد عظيم منتجات الألبان مجانا خيار لعشاق الطعام الأمريكي. ل Serving 2.66 لكل وجبة, تحصل على طبق جانبي يقدم 4. حصة واحدة تحتوي على 639 سعرة حرارية, 42 جرام بروتين، و 26 غرام من الدهون. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك أنصاف صدور الدجاج والملح والفلفل وخردل العسل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 76%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول قطع الدجاج الحلو والحامض, قطع الدجاج الحلو والحامض، و قطع الدجاج البطاطا الحلوة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخني الفرن على درجة حرارة 400 فهرنهايت في وعاء كبير ، أضيفي البطاطا الحلوة بالزيت والملح والكمون.
المكونات سوف تحتاج
البطاطا الحلوةالبطاطا الحلوة
الكمونالكمون
الملحالملح
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
فرنفرن
2
انتشر على ورقة الخبز بالزيت.
المكونات سوف تحتاج
انتشارانتشار
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
3
ضع فتات الخبز في مقلاة ضحلة أو طبق فطيرة. في وعاء كبير ، إرم قطع الدجاج مع الملح والفلفل. ضجة في الخردل العسل لمعطف جيدا.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
عسل الخردلعسل الخردل
فتات الخبزفتات الخبز
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
مقلاةمقلاة
4
ضعي قطع الدجاج ، عدة قطع في كل مرة ، في البانكو واضغطي على جميع الجوانب للالتصاق.
المكونات سوف تحتاج
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
البانكوالبانكو
5
انتشر على ورقة الخبز بالزيت.
المكونات سوف تحتاج
انتشارانتشار
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
6
خبز البطاطا الحلوة والدجاج حوالي 20 دقيقة ، وتحول في بعض الأحيان مع ملعقة معدنية. زيادة الحرارة إلى 450 فهرنهايت.
المكونات سوف تحتاج
البطاطا الحلوةالبطاطا الحلوة
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
ملعقةملعقة
7
إزالة الدجاج بعد 5 دقائق ، مرة واحدة انها ذهبية وطهيها من خلال ؛ خيمة مع احباط للتدفئة حتى جاهزة للخدمة. تطهى البطاطا الحلوة حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا ومقرمشا ، لمدة 10 إلى 15 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
البطاطا الحلوةالبطاطا الحلوة
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
المعدات التي سوف تستخدمها
رقائق الألومنيومرقائق الألومنيوم