صعوبةخبير
جاهز12 ساعة, 45 الدقائق
حصص3
نقاط الصحة22
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

قطع الدجاج الفاخرة

قطع الدجاج الفاخرة
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، لذا جرب قطع الدجاج الرائعة. هذه الوصفة تجعل 3 حصص مع 1179 سعرة حرارية, 15 جرام بروتين، و 82 جرام دهون كل. ل Serving 2.62 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 36% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. مزيج من زيت الزيتون وأوراق البقدونس ونبات الكبر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. لاستخدام ما يصل النفط يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع خبز المانجو والموز النباتي كحلوى. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 12 ساعة و 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 68%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول الدجاج ريتزي, سلطة خضراء ريتزي (يجب أن يكون )، و قطع الدجاج لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
اقطع عظم ربط الدجاج إذا كان هناك 1 ، وضع صدور الدجاج واحدة تلو الأخرى في كيس الفريزر بحيث تكون مسطحة. باش مع شوبك حتى الدجاج رقيقة جدا ، ومن ثم اخراجه وشريحة إلى حوالي 6 إلى 8 شرائح. كرر مع صدور الدجاج الأخرى. هذا هو أسهل القيام به مع مقص.
المكونات سوف تحتاج
1 1/4 كوب من بذور اليقطين الخضراء غير المحمصة، مثل بذور اليقطين1 1/4 كوب من بذور اليقطين الخضراء غير المحمصة، مثل بذور اليقطين
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
4 قطع من لحم الخنزير بالعظم (سمكها 1-1/2 بوصة و8 أونصات لكل منها)4 قطع من لحم الخنزير بالعظم (سمكها 1-1/2 بوصة و8 أونصات لكل منها)
المعدات التي سوف تستخدمها
6 إلى 8 حبات خوخ كبيرة (حوالي 1 1/2 رطل)، مقطعة إلى شرائح بحجم 1/4 بوصة6 إلى 8 حبات خوخ كبيرة (حوالي 1 1/2 رطل)، مقطعة إلى شرائح بحجم 1/4 بوصة
مقص المطبخمقص المطبخ
2
وضع شرائح في كيس الفريزر مع اللبن وتترك في الثلاجة إلى ماء مالح لمدة تصل إلى 2 أيام.
المكونات سوف تحتاج
كل من جوزة الطيب المطحونة والبهار والقرنفلكل من جوزة الطيب المطحونة والبهار والقرنفل
1/2 كوب فطر شيتاكي، مقطّع إلى أرباع1/2 كوب فطر شيتاكي، مقطّع إلى أرباع
3
عندما تكون مستعدا لطهيها ، سخني الزيت في مقلاة كبيرة ، أو سخني الفرن إلى 425 درجة فهرنهايت.
المكونات سوف تحتاج
رفيع-رفيع-
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
سكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديمسكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم
4
ضع فتات التكسير في وعاء ضحل واسع ، ثم تخلص من اللبن الزائد من الشذرات واغمسها في الفتات. معطف لهم جيدا قبل الكذب بلطف في الزيت الساخن ، والطبخ لمدة 2 دقيقة أو نحو ذلك الجانب حتى لونها بنيا ذهبيا.
المكونات سوف تحتاج
جبنة فيلادلفيا® نيوشاتيلجبنة فيلادلفيا® نيوشاتيل
كل من جوزة الطيب المطحونة والبهار والقرنفلكل من جوزة الطيب المطحونة والبهار والقرنفل
قطع الدجاجقطع الدجاج
تشكيلة من البسكويت أو رقائق البيتاتشكيلة من البسكويت أو رقائق البيتا
رفيع-رفيع-
المعدات التي سوف تستخدمها
مثل شوكولاتة بيتي كروكر فائقة الرطوبة، المخبوزة وفقًا لتعليمات العلبةمثل شوكولاتة بيتي كروكر فائقة الرطوبة، المخبوزة وفقًا لتعليمات العلبة
5
انقله إلى منشفة مطبخ على طبق لطخة الزيت الزائد.
المكونات سوف تحتاج
رفيع-رفيع-
المعدات التي سوف تستخدمها
سوبرساتا حلوة مجففة، مقطعة إلى شرائح، للتقديمسوبرساتا حلوة مجففة، مقطعة إلى شرائح، للتقديم
6
بدلا من ذلك ، يمكنك وضع قطع الدجاج المطلية بالفتات على صينية خبز مبطنة وتخبز لمدة 15 إلى 20 دقيقة. ويمكن أيضا أن يتم تجميدها مرة واحدة منقع وفتت. في حالة الطهي من المجمدة ، أضف 5 دقائق إلى وقت طهي الفرن.
المكونات سوف تحتاج
قطع الدجاجقطع الدجاج
المعدات التي سوف تستخدمها
حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتشحلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش
سكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديمسكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم
7
شريحة الخس إلى شرائح 1/2 بوصة عبر ووضعها في وعاء.
المكونات سوف تحتاج
جبنة شيدر حادة ومقطعة إلى مكعباتجبنة شيدر حادة ومقطعة إلى مكعبات
المعدات التي سوف تستخدمها
مثل شوكولاتة بيتي كروكر فائقة الرطوبة، المخبوزة وفقًا لتعليمات العلبةمثل شوكولاتة بيتي كروكر فائقة الرطوبة، المخبوزة وفقًا لتعليمات العلبة
8
أضف مكعبات الخيار والكبر.
المكونات سوف تحتاج
جيركينزجيركينز
1 كوب من الزبيب الذهبي المطحون خشنًا1 كوب من الزبيب الذهبي المطحون خشنًا
9
الجمع بين المكونات خلع الملابس ، الخفقان معا ، ثم صب على سلطة القذف لخلط. ترتيب على اثنين من لوحات ويرش على البقدونس.
المكونات سوف تحتاج
1/4 كوب من دهن الخنزير1/4 كوب من دهن الخنزير
المعدات التي سوف تستخدمها
1/3 كوب من جبنة الماسكاربوني، بدرجة حرارة الغرفة1/3 كوب من جبنة الماسكاربوني، بدرجة حرارة الغرفة
10
تقدم مع قطع الدجاج.
المكونات سوف تحتاج
قطع الدجاجقطع الدجاج