صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة10
مجلة

قطع الدجاج

قطع الدجاج
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من الوصفات الجنوبية ، لذا جرب قطع الدجاج. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 299 سعرة حرارية, 27 جرام بروتين، و 17 جرام دهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.57 دولار لكل وجبة. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مزيج من الملح والبيض وصدور الدجاج وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة من 47%. حاول قطع الدجاج, قطع الدجاج، و قطع الدجاج لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
اشطف الدجاج بالماء البارد واتركه حتى يجف بالمناشف الورقية.
المكونات سوف تحتاج
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
مناشف ورقيةمناشف ورقية
2
مقطعة إلى قطع 1/1/1 / 2 بوصة.
3
املأ المقلاة العميقة بزيت الذرة ، لا يزيد عن 1/3 ممتلئة.
المكونات سوف تحتاج
زيت الذرةزيت الذرة
المعدات التي سوف تستخدمها
المقلاة العميقةالمقلاة العميقة
4
الحرارة على نار متوسطة.
5
ضعي البيض والماء في وعاء صغير واخلطيهم جيدا.
المكونات سوف تحتاج
المياهالمياه
البيضالبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
6
يضاف الدقيق وبذور السمسم والملح مع التحريك حتى يتشكل خليط ناعم.
المكونات سوف تحتاج
بذور السمسمبذور السمسم
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
الملحالملح
7
اغمس قطع الدجاج في الخليط وصفي أي فائض.
المكونات سوف تحتاج
قطع الدجاجقطع الدجاج
تراجعتراجع
8
أضف الدجاج المخفوق ، بضع قطع في كل مرة ، إلى الزيت الساخن. تقلى حوالي 4 دقائق أو حتى لونها بنيا ذهبيا والقيام به (إزالة الدجاج من الزيت لاختبار).
المكونات سوف تحتاج
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
زيت الطهيزيت الطهي
9
استنزاف على المناشف الورقية.
المعدات التي سوف تستخدمها
مناشف ورقيةمناشف ورقية

النبيذ الموصى به: ريسلينغ, النبيذ الفوار, زينفاندل

ريسلينج والنبيذ الفوار وزينفاندل هي خيارات رائعة للجنوب. بشكل عام ، هناك بعض القواعد التي ستساعدك على إقران النبيذ بالطعام الجنوبي. سيعمل ريسلينج الصديق للطعام أو النبيذ الأبيض الفوار مع العديد من الأطعمة المقلية ، في حين أن زينفاندل رائع مع المأكولات المشوية. يمكنك تجربة وينجوت ويلي شايفر غراتشر دومبروبست ريسلينج رقم 5. المراجعين تماما مثل ذلك مع 4.4 من أصل 5 تصنيف النجوم وسعر حوالي 69 دولار للزجاجة الواحدة.
وينجوت ويلي شايفر غراتشر دومبروبست ريسلينج سباتليس رقم
وينجوت ويلي شايفر غراتشر دومبروبست ريسلينج سباتليس رقم