قضبان اليقطين الزبيب

قد تكون قضبان اليقطين الزبيب مجرد المقبلات التي تبحث عنها. هذه الوصفة تقدم 24 حصة مع 221 سعرة حرارية, 3 غرام من البروتين، و 7 غرام من الدهون كل. ل 39 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنها ضربت المكان. توجه إلى المتجر والتقاط الدقيق والزبيب والملح ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 21%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول اليقطين الزبيب القضبان, قضبان اليقطين والزبيب، و قضبان اليقطين الزبيب رقيق لوصفات مماثلة.