قضبان الفاكهة جوز الهند
قد تكون قضبان الفاكهة جوز الهند وصفة جيدة لتوسيع مربع صفة هور دو مازا الخاص بك. ل 29 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 24 حصص مع 183 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 11 جرام دهون كل. توجه إلى المتجر والتقاط أي نكهة مربى الفاكهة والماء والزبدة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 11%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة هي جوز الهند العنب, معكرون جوز الهند، و جوز الهند التايلاندية الشاي المثلج.
تعليمات
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية). دهن صينية خبز مقاس 9 * 13 بوصة.
في وعاء متوسط الحجم ، اخلطي الدقيق والبيكنج باودر معا.
قطع في الزبدة حتى شكل فتات الخشنة. ضجة في البيض والماء.
انتشار العجين في عموم استعداد.
في وعاء متوسط الحجم ، اخلطي السكر والزبدة المذابة وجوز الهند والفانيليا.
يرش بالتساوي على الجزء العلوي من طبقة المربى ، مع الضغط برفق لأسفل في المربى.
اخبزيها على حرارة 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية) لمدة 30 دقيقة أو حتى يصبح لون جوز الهند بنيا خفيفا.
اتركه يبرد تماما قبل تقطيعه إلى قضبان.