قضبان الاروروت
قد تكون الحانات الاروروت مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. هذه الوصفة تجعل 24 حصص مع 117 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون كل. ل 27 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ المكسيكي. جعلت 7 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر واحصل على كريمة التارتار وبياض البيض وسكر الحلوانيين وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الجلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 7%، وهو قابل للتحسين. حاول اروروت جيلي تافه, الشوكولاتة وزبدة الفول السوداني والبسكويت المملح والكراميل (خذ 5 بارات محلية الصنع)، و خمسة مكونات مزدوجة الشوكولاته الكرز الفستق الطاقة البارات {تقليد لارا البارات} لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (180 درجة مئوية). زبدة تماما أسفل وجوانب 13 س 9 بوصة عموم الخبز.
في وعاء خلط كبير ، قشدي الزبدة والسكر معا. فاز في استخراج اللوز. تخلط تدريجيا في دقيق الاروروت.
في وعاء منفصل ، اخفقي بياض البيض وكريمة التارتار حتى تتشكل قمم صلبة. اطو بياض البيض برفق في الخليط.
صب الخليط في مقلاة الخبز وسلس السطح مع ملعقة مطاطية.
اخبزيها لمدة 30 دقيقة ، أو حتى يخرج عود أسنان في المنتصف نظيفا. الغبار مع السكر الحلواني.