قش الزعتر

بحاجة الى ماء مالح نباتي? يمكن أن تكون قش الزعتر وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تخدم 20. ل 17 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 1 جرام بروتين, 6 غرام من الدهون، وما مجموعه 80 سعرة حرارية. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. مزيج من غسل البيض ، وتراجع الزبادي بالثوم ، وعجين الفطير ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 22%، وهو أمر سيء إلى حد ما. وصفات مماثلة تشمل قش الزعتر, فرك الزعتر الطازج، و زعتر الصقيل.