قرنبيط مهروس سهل مع جوزة الطيب (منخفض الكربوهيدرات)

قد يكون القرنبيط المهروس السهل مع جوزة الطيب (منخفض الكربوهيدرات) هو الطبق الجانبي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية تخدم 6 وتكاليف 43 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 100 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. توجه إلى المتجر واحصل على الزبدة وجبن البارميزان والحليب وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. جعلت 2 الناس هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 17%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة هي غراتان القرنبيط بالجبن السهل (منخفض الكربوهيدرات وخالي من الغلوتين), بيتزا القرنبيط منخفضة الكربوهيدرات، و تورتيلا القرنبيط منخفضة الكربوهيدرات.