قرنبيط مقرمش بالزيتون والكبر والبقدونس

قد يكون القرنبيط المقرمش مع الزيتون والكبر والبقدونس مجرد طبق جانبي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذا الكهف, خالي من الغلوتين, بدائي, وكامل 30 وصفة لها 508 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 46 جرام دهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 1 وتكلف 3.44 دولار لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من خل النبيذ وزيتون كالاماتان وزيت الزيتون البكر الممتاز وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 90%. هذه النتيجة ممتازة. حاول المعكرونة * مع البقدونس والكبر والزيتون, السردين المحمص مع الزيتون والكبر والبقدونس، و الاسكالوب مع هريس القرنبيط والبقدونس والكبر لوصفات مماثلة.