قرنبيط حلو ومالح حار

تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.38 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 2 جرام بروتين, 13 غرام من الدهون، وما مجموعه 198 سعرة حرارية. جعلت 8 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الزبيب الذهبي والطماطم والزيتون كالاماتان ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 53%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول الأحد اللذيذ: دجاج برتقالي حلو وحار مع بيبي بوك تشوي, فطائر الحمص اللذيذة مع الجزر المشوي الحار والبطاطا الحلوة والفيتا، و القرنبيط المخبوز الحار والبطاطا الحلوة لوصفات مماثلة.