قرع الجوز المحمص مع الصنوبر والبارميزان

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب قرع الجوز المحمص مع الصنوبر والبارميزان. حصة واحدة تحتوي على 266 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 18 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.7 دولار لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الصنوبر والجوز والقرع والملح والفلفل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، بدائي ، و صديق للفودماب النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 55 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 54%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل قرع الجوز المحمص مع المريمية والصنوبر, قرع الجوز المحمص مع الثوم والمريمية والصنوبر، و قرع الجوز المحمص مع الثوم والمريمية والصنوبر.