قذرة جو و المعكرونة خزفي
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، لذا جرب جو قذرة وطاجن المعكرونة. حصة واحدة تحتوي على 628 سعرة حرارية, 43 جرام بروتين، و 24 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 2.62 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 30% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 263 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 15 دقيقة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. توجه إلى المتجر واختر مرق اللحم البقري وصلصة الطماطم وملح الكوشر والفلفل وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل الملح موافق للشريعة اليهودية هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة فتات قليلة الدسم (كوشير-ألبان) كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 87%. هذه النتيجة رائعة. حاول قذرة جو فطيرة خزفي-الغلوتين الحرة, قذرة جو المتزلجون، و قذرة جو تحت كعكة خزفي لوصفات مماثلة.
تعليمات
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
سخن الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت.
يمزج السكر البني والخل وصلصة رسيستيرشاير وصلصة الطماطم في وعاء صغير.
سخني إيفو في مقلاة كبيرة أو فرن هولندي على نار متوسطة عالية.
يضاف اللحم ويطهى حتى يصبح لونه بنيا جيدا. يتبل بالملح والكثير من الفلفل.
يضاف الثوم والفلفل والبصل ويطهى مع التحريك لمدة 5 دقائق.
يسكب مزيج الطماطم فوق اللحم البقري ويضاف مرق اللحم ويقلب حتى يمتزج جيدا. يطهى على نار خفيفة حتى يتماسك ، من 5 إلى 10 دقائق.
في هذه الأثناء ، اطبخي المعكرونة في قدر كبير من الماء المغلي المملح حتى لا تصبح طرية تماما ، حوالي 5 دقائق.
صب الخليط في طبق خزفي وأعلى مع الجبن.
خبز حتى خزفي هو محتدما والجزء العلوي هو البني. أعلى مع المخللات وخدمتها من الطبق.