صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة12
مجلة

قدر الضغط أكلة الزعفران والخرشوف

قدر الضغط أكلة الزعفران والخرشوف
طنجرة الضغط الزعفران والخرشوف ريزوتو هو خال من الغلوتين ونباتي طبق جانبي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 8 جرام بروتين, 11 جرام دهون، وما مجموعه 438 سعرة حرارية. ل Serving 2.32 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. مزيج من قشر الليمون والنبيذ والفلفل المطحون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق المتوسطي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 49%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل ريزوتو الفطر طنجرة الضغط, قدر الضغط ريزوتو بولونيز، و سرعة خفيفة طنجرة الضغط ريزوتو.

المكونات

4736 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةأرز أربوريوأرز أربوريو4736 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالخرشوف المجمدة ، إيواءالخرشوف المجمدة ، إيواء2(شتاء)طبقة علوية مخفوقة وكرز الماراشينو مع السيقان، اختياريطبقة علوية مخفوقة وكرز الماراشينو مع السيقان، اختياري2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالنبيذ الأبيض الجافالنبيذ الأبيض الجاف3(شتاء)البقدونس الطازج المفرومالبقدونس الطازج المفروم2فصوص ثوم مفرومة ناعمافصوص ثوم مفرومة ناعما2(يمكن أن يكون أو المقشود)الفضة لا مثيل لهاالفضة لا مثيل لها3(شتاء)زيت الزيتون الاسبانيزيت الزيتون الاسباني4736 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةبصل صغير ، مكعبات (حواليبصل صغير ، مكعبات (حوالي2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالبازلاء المجمدة ، المبينة لذوبان الجليدالبازلاء المجمدة ، المبينة لذوبان الجليد3يطحن الفلفل الأسوديطحن الفلفل الأسود0(يمكن أن يكون أو المقشود)خيوط الزعفرانخيوط الزعفران11 رطل كوسة،(أنبوب كبير)(أنبوب كبير)8286 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةبقدونس، مفروم ناعماً للتزيينبقدونس، مفروم ناعماً للتزيين